Hjälpmedel och verktyg för dig som använder en hand

Att förlora en hand eller förmågan att använda den kan ställa en person i en svår situation. Om du nyligen har skadat dig kan du vara rädd för att alltid behöva hjälp med vardagliga sysslor. Det finns dock många hjälpmedel som kan ge dig mer frihet och låta dig klara aktiviteter på egen hand.

Matlagning

Att laga mat kan verkligen vara en utmaning om du bara har användning av en hand. Det finns särskilda skärbrädor som är designade just för personer som endast kan använda en hand. Dessa skärbrädor levereras med fästen som håller frukt, bröd och andra livsmedel på plats medan du skär. De kan också användas för att hålla en burk yoghurt eller pudding stadigt så att du kan dra av locket. Vissa brädor har till och med extrafunktioner, exempelvis inbyggda osthyvlar.

Föna håret

Även om du bara kan använda en hand kan du fortfarande njuta av friheten att torka ditt hår på egen hand med ett hårtorksställ. Du behöver koppla in hårtorken och placera den i stativet för att slå på den. Sätt dig sedan precis framför den så att du kan använda din aktiva hand för att kamma och styla håret. Många stativ är flexibla, vilket gör att du kan lägga ifrån dig borsten och flytta hårtorken när det behövs.

Använd det du redan har hemma

Trots att det finns många produkter som är speciellt framtagna för personer med fungerande en hand behöver du inte vara rädd för att tänka kreativt och använda saker du redan äger för att förbättra din livskvalitet. Håll en anteckningsbok eller ett skrivblock öppet med hjälp av en skrivplatta. På så sätt kan du skriva utan att behöva oroa dig för att sidorna slår igen. En skrivplatta kan även användas för att hålla en tidning helt uppslagen. Använd dessutom en gammaldags pappersvikt för att hålla lätta saker på plats på bordet, till exempel ett enskilt papper eller en engångstallrik.

Andra produkter och hjälpmedel

Om det finns en aktivitet som du har svårt med ska du inte tveka att ta upp det med din läkare eller arbetsterapeut. De kan ofta rekommendera en produkt som hjälper dig att nå ditt mål. Det finns hjälpmedel som underlättar hundratals olika aktiviteter. Andra vanliga produkter inkluderar anordningar med en hand som hjälper dig att ta på kläder och skor. Det finns också gott om hjälpmedel som gör det enklare att skriva på tangentbordet och använda datorn.