Återhämtning efter operation av hammartå och hallux valgus

Hammartå-deformiteter och hallux valgus (förstorade fotledsben) som fortsätter att orsaka smärta trots icke-kirurgiska behandlingar kräver ofta operativ korrigering. Din läkare avgör vilket av de många olika kirurgiska ingreppen som bäst passar just din situation. Genom att aktivt delta i återhämtningsprocessen efter operationen främjar du läkningen och bidrar till ett bra långsiktigt resultat.

Det här behöver du

• Kylkompress eller ispack
• Kuddar
• Ordinerade skor
• Ordinerade läkemedel
• Ordinerade rörlighetshjälpmedel

Instruktioner

Kontrollera svullnad och smärta

1. Håll foten upphöjd på kuddar för att minimera svullnaden. Detta är särskilt viktigt under de första dagarna efter operationen, då svullnaden är som störst. Lägg en extra kudde under knät för att göra upphöjningen bekvämare. Fortsätt att hålla foten upphöjd tills svullnaden avtar eller tills läkaren säger att det är säkert att sluta. God kontroll över svullnaden minskar smärtan och främjar läkningen.

2. Lägg en kylkompress på foten när du kommer hem efter ingreppet. Linda in kompressen i en handduk så att förbandet inte blir blött. Använd isen under vakna timmar de första dagarna efter operationen för att dämpa smärta och minska svullnad.

3. Ta receptfria eller ordinerade smärtstillande läkemedel enligt läkarens anvisningar. Smärtan efter hammartå- och hallux valgus-operation varierar beroende på ingreppets omfattning och din egen smärttröskel. En upphöjd och nedkyld fot minskar vanligtvis behovet av smärtmedicin för att du ska må bra.

Sårvård

1. Håll förbandet på foten rent och torrt. Följ kirurgens anvisningar om du behöver utföra någon sårvård hemma. Vanligtvis byts det första förbandet på läkarmottagningen.

2. Fukta inte foten i bad eller dusch förrän läkaren sagt att det är säkert. Att hålla operationssåret torrt främjar läkningen och förebygger infektioner.

3. Ta all antibiotika som läkaren ordinerar exakt enligt anvisningarna och se till att avsluta hela kuren. Bli inte orolig om läkaren inte skriver ut antibiotika – det behövs inte i alla fall.

4. Kom till mottagningen vid planerad tid för borttagning av stygnen; detta sker oftast en till två veckor efter operationen. Stygn som tas bort för tidigt eller för sent kan störa läkningsprocessen.

5. Använd den postoperativa skon som din läkare ordinerat. Du åker sannolikt hem från sjukhuset med en kirurgisk sko eller stövel som stöttar foten och håller tårna i rätt position.

6. Börja inte använda dina vanliga skor igen förrän kirurgen har godkänt det. Felaktig skoval kan äventyra operationens långsiktiga framgång.

Belastning och återgång till aktiviteter

1. Även om du troligen kan gå direkt efter operationen ska du, enligt läkarens anvisningar, lägga vikten på hälen och undvika att belasta tårna.

2. Om läkaren ger dig rullator, kryckor eller käpp för att underlätta promenader, använd dessa hjälpmedel enligt ordination. Belasta inte den opererade foten fullt ut förrän läkaren bedömer att det är säkert.

3. Var tålmodig och följ läkarens anvisningar när det gäller återgången till dina vanliga aktiviteter. Läkningsprocessen efter hallux valgus- och hammartå-operation pågår i 3 till 12 månader. Motstå frestelsen att delta i fysiskt ansträngande aktiviteter innan läkaren gett klartecken – att belasta foten för tidigt kan leda till ett sämre resultat och bestående smärta.