Brutna nyckelben (klaviklar) är förvånansvärt vanliga – vid rätt vinkel är de förbluffande lätta att bryta. Som tur är hör nyckelbenet till de snabbast läkande benen i kroppen och kräver inget gips. Men är det då verkligen så enkelt? Faktiskt kan ett brutet nyckelben orsaka allvarliga problem på lång sikt om det inte läker korrekt.
Att sätta sig in i alla tillgängliga behandlingsalternativ är därför ett viktigt första steg mot en framtid fri från komplikationer. De flesta läkare skickar hem patienten med en enkel armlinda – vilket gör att ansvaret ligger på dig att göra efterforskningar så att benet läker på rätt sätt.
Se till att få tag på en röntgenbild av ditt nyckelben. Ta gärna ett foto av bilden med mobilen på sjukhuset eller hos den ortopediska mottagningen om du får tillfälle.
Vilken sorts fraktur har du drabbats av?
• Sprickfraktur: Benet har en spricka men är fortfarande i ett stycke.
• Enkel fraktur: Benet är brutet i exakt två delar.
• Flerdelad fraktur: Benet är brutet i fler än två delar.
• Öppen fraktur: En bit av benet har trängt genom huden vid något tillfälle. Observera att benspetsen ofta glider tillbaka in i kroppen efter att ha genomborrat huden – leta därför efter ett stick- eller skärsår vid brottstället.
Armlindor fungerar utmärkt vid sprickfrakturer, hyggligt vid enkla frakturer utan större överlappning av benbitarna och dåligt vid flerdelade frakturer. Vid öppna frakturer ska armlinda inte användas, eftersom risken är stor att benet blivit kontaminerat och behöver kirurgisk rengöring. Har du en öppen fraktur – gå direkt till steg 7.
Om du funderar på en armlinda bör du också överväga ett åttabandage, särskilt om:
1. Din fraktur är färsk – helst mindre än en vecka gammal.
2. Din försörjning beror på fysiskt arbete eller användning av axeln på den skadade sidan.
3. En operation inte är önskvärd på grund av kostnaden.
Ett åttabandage är bäst på att hålla nyckelbenet i en välriktad position. Det är mindre bekvämt än en armlinda, men besväret kan verkligen vara värt det.
Har du valt armlinda eller åttabandage ska du använda den konsekvent i minst sex veckor. Undvik alla rörelser och lyft som orsakar smärta eller innebär att armbågen förs ut från kroppen. Att avbryta behandlingen för tidigt kan leda till ofullständig läkning och kronisk smärta. Under perioden får du gärna utbyta vetande blickar och leenden med alla främlingar du möter på kryckor, med armlinda eller i gips.
Återvänd till läkaren för uppföljningsröntgen av nyckelbenet. Har det läkat i en fin, rak position – grattis, du har haft tur! Gå då vidare till steg 9 för rehabilitering. Har benet läkat men de två ändarna överlappar varandra, särskilt med mer än cirka 1–1,5 cm, gå till nästa steg. Detsamma gäller om benändarna läkat dåligt eller inte alls – så kallad pseudartros (icke-läkning) eller felställning.
Dags att prata operation – omedelbart om det rör sig om en öppen fraktur. Det finns två huvudtyper av kirurgi: en platta som skruvas fast på benet (vanligast vid flerdelade frakturer) eller en spik som förs in längsgående i benet (vanligast vid enkla frakturer). Plattbehandlingen är mest utbredd men ger ett betydligt längre och synligare ärr. Om ditt yrke eller din livssituation ställer krav på utseendet kan spikmetoden vara att föredra – diskutera alltid alternativen med din ortoped.
Efter operationen ska armen hållas i armlinda i flera veckor. Även när svullnaden och smärtan minskar ska du vara extra varsam med nyckelbenet – en fullständig återhämtning är avgörande för en smärtfri framtid. Följ läkarens instruktioner noggrant. Benet ska vara helt läkt inom högst tolv veckor, men du kan börja öka aktiviteten gradvis redan kort efter ingreppet.
Efter den långa återhämtningen kommer styrkan och rörelseomfånget i armen att ha minskat betydligt. Hitta ett graduellt rehabiliteringsprogram som passar dig – via din läkare eller online. Börja lugnt, öka successivt och lyssna på kroppen för att återfå full funktion utan risk för nya skador.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online