GI-problem: vad de olika symtomen betyder

Mag- och tarmproblem, ofta kallade GI-problem (gastrointestinella problem), är något som nästan alla drabbas av förr eller senare. Symtomen kan variera kraftigt – från lindriga och övergående besvär till tecken på allvarligare sjukdom. Genom att fundera på var smärtan sitter, hur intensiv den är och vilka andra symtom som följer med kan du lättare förstå vad kroppen försöker säga. Här går vi igenom de vanligaste GI-symtomen och vad de kan betyda.

Buksmärta

Buksmärta är ett av de vanligaste magbesvären och kan ha många orsaker, allt från gaser till inflammation. När du ska bedöma din buksmärta är följande frågor bra att ställa sig:

• Plats: Var sitter smärtan? Är den i övre buken, nedre buken eller över hela magen?
• Intensitet: Hur värk är smärtan? Är den mild, måttlig eller svår?
• Varaktighet: Hur länge har du haft ont? Är smärtan konstant eller kommer den i skov?
• Karaktär: Hur känns smärtan? Är den skärande, dov, stickande eller brännande?
• Följdsymtom: Har du andra symtom samtidigt, som illamående, kräkningar, diarré eller förstoppning?

Smärta i övre buken kan exempelvis tyda på magsår eller gallbesvär, medan smärta i nedre delen av buken ofta kopplas till tarmar, urinvägar eller, hos kvinnor, gynekologiska orsaker.

Illamående

Illamående är en obehaglig känsla i magen som ofta föregår kräkningar. Det kan utlösas av infektioner, matförgiftning, stress, mediciner eller rörelse. Fundera på följande:

• Intensitet: Hur starkt är illamåendet? Är det mildt, måttligt eller svårt?
• Varaktighet: Hur länge har illamåendet pågått? Är det konstant eller återkommande?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som kräkningar, diarré eller förstoppning?

Kräkningar

Kräkningar uppstår när kroppen aktivt tömmer maginnehållet, ofta som reaktion på infektion, fördärvad mat eller irritation i mag-tarmkanalen. Att beskriva kräkningarna korrekt hjälper vården att hitta orsaken:

• Frekvens: Hur ofta kräker du dig?
• Mängd: Hur mycket kräker du upp? En liten mängd, mycket eller allt du äter och dricker?
• Färg: Vilken färg har kräkningarna? Är de klara, gula, gröna eller bruna?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som illamående, diarré eller förstoppning?

Kräkningar som innehåller blod eller ser svart ut bör alltid utredas snabbt av sjukvården.

Diarré

Diarré innebär lösa eller vattniga avföringar oftare än normalt. Vanliga orsaker är virusinfektioner, bakterier, matintolerans och vissa läkemedel. Notera följande:

• Frekvens: Hur ofta har du diarré?
• Konsistens: Hur ser avföringen ut? Är den vattnig, lös eller halvfast?
• Färg: Vilken färg har avföringen? Är den gul, brun eller svart?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som illamående, kräkningar eller buksmärtor?

Tänk på att långvarig diarré ökar risken för vätskebrist, så se till att dricka rikligt.

Förstoppning

Förstoppning betyder att du går sällan på toaletten eller att avföringen är hård och svår att få fram. Den beror ofta på för lite fibrer, vätska eller motion. Bedöm dina besvär utifrån dessa punkter:

• Frekvens: Hur ofta får du avföring?
• Konsistens: Hur är avföringens konsistens? Är den hård, mjuk eller lös?
• Ansträngning: Måste du pressa hårt för att få fram avföringen?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som buksmärtor, illamående eller kräkningar?

Gaser

Gaser är helt naturligt, men överdriven gasbildning kan vara obehaglig och ibland ett tecken på att tarmen har svårt att bryta ner viss mat, till exempel laktos eller fibrer. Tänk på detta:

• Mängd: Hur mycket gaser släpper du? Lite, mycket eller onormalt mycket?
• Lukt: Hur luktar gaserna? Doftar de obehagligt eller inte?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som buksmärtor, illamående eller kräkningar?

Uppblåsthet

Uppblåsthet innebär att magen känns spänd och svullen, ofta på grund av gaser, förstoppning eller matintolerans. Beskriv dina besvär så här:

• Plats: Var känner du uppsvällningen? I övre buken, nedre buken eller hela magen?
• Intensitet: Hur kraftig är uppblåstenheten? Mild, måttlig eller svår?
• Varaktighet: Hur länge har du känt dig uppblåst? Konstant eller periodvis?
• Följdsymtom: Har du andra symtom, som buksmärtor, illamående eller kräkningar?

När bör du söka vård?

Sök vård om du har svår buksmärta, blod i avföringen eller kräkningarna, feber, tecken på vätskebrist eller om besvären inte försvinner inom några dagar. Vid akuta och intensiva symtom, kontakta akutmottagningen eller ring 112.