Bursit artrit vad är skillnaden? Bursit är inflammation i bursa en säck som innehåller vätska för att smörja lederna. Bursa minskar friktionen av ben på musklerna och hjälper benet att glida glatt. Artrit är en inflammation i bindväv som täcker lederna och benen från skada eller slitage på lederna. Bursit är den vanligaste orsaken till höftsmärta följt av artrit. Huvudsymptomet på bursit är smärta vid höftpunkten eller "höftpekare". Smärtan sträcker sig vanligtvis till ytterlåret och är värre på natten om du ligger på den dåliga höften. Ursprungligen är smärtan skarp och svår men kan då bli tråkig och smärtsam.
Diagnos tar flera steg
En fullständig fysisk tentamen kommer att utföras av läkaren om han misstänker att du har höftbursit. Läkaren kommer att fråga om typ och varaktighet av din smärta och vad som gör det värre. Läkaren kan få dig att ligga på din sida så att han kan bestämma ursprunget för din smärta. Röntgen eller en benskanning kan beställas för att utesluta eventuell fraktur eller bensjukdom. En MR kan också beställas för att få diagnosen.
Ease Hip Bursitis Pain
Vila och höja höften rekommenderas till att börja med minska inflammationen i höftbursit. NSAIDs (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) som överklagande aspirin ibuprofen eller naproxen hjälper till att minska smärtan. Även om vila är nödvändigt vid starten är det inte rekommenderat att du stannar i sängen längre än en dag. Begränsa höftrörelsen tillfälligt så att helande kan uppstå; Använd en käpp eller kryckor för stabilitet. Efter det första skedet av höftbursit kan din läkare rekommendera fysisk terapi för förstärkningsövningar. Värme kan vara lugnande för bursit och vissa läkare rekommenderar ultraljud för att värma djupa vävnader och förbättra blodflödet. En injektion av en bedövningsmedel kombinerad med en steroid är mycket effektiv när den injiceras direkt i bursan. Injektionen behövs sällan mer än en gång. Kirurgi används sällan som behandling för höftbursit.
Undvik vissa rörelser
Undvik direkt tryck på höften under en bota i höftbursit. Böjning i höften kan fortlöpande också sakta ner läkningsprocessen eller orsaka flare upp i höftbursit. sova på rygg eller mage. Undvik steg och steg aerobic rodd huk och sport som plötsligt slutar och börjar (som tennis) tills höftbursit har sjunkit. Undvik sträckövningar som att röra på tårna medan du har höftbursit. Om du måste sitta på jobbet undvik att slumpa och sitta i längre perioder.
Kan jag förhindra det?
Jo förmodligen inte. Men du kan förhindra en återkommande eller åtminstone begränsa svårighetsgraden av höftbursit och hur lång tid det är att återhämta sig. Se till att du värmer upp innan du tränar och träna för att stärka höfterna och öka flexibiliteten.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom