1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelar med kanel kapslar

Kanel , vanligen avnjutas i pajer och havregryn , har faktiskt flera terapeutiska effekter på människors hälsa när det tas i kapselform . I kinesisk medicin , är kanel används för att förbättra cirkulationen . Gamla egyptierna använde den för att balsamera de döda och i dag vetenskapen är att hitta fördelarna med kanel kapslar inkluderar kraftfulla anti - diabetes egenskaper . Typer

Det finns två typer av kanel ; Cinnamomum zeylanicum nees och Cinnamomum Cassia Blume . Medicinska studier har använt Cinnamomum Cassia Blume, vilket är vad de flesta kanel kapslar innehåller .
Effekter

kanel tillskott har visat sig reducera glukos samt lägre LDL-kolesterol och triglycerider .
Funktion

Den aktiva substansen i kanel kallas methylhydroxychalcone polymer ( MHCP ) . MHCP härmar insulin i kroppen , vilket minskar kroppens egen insulinsvar .
Dos

effektivt gör av kanel varierar mellan 1 , 3 och 6 gram med bäst resultat observerades vid en dos på 6 gram . Kapslar är vanligtvis säljs i steg om 1,000 mg .

Överväganden

Kapslar kan framkalla kanel rapningar , som kan minskas genom att dricka ett glas vatten med varje dos . Addera Varning

kanel är allmänt anses säkra , men kumarin , en förening som finns i kanel , kan orsaka lever-och njurskador vid höga doser . Kanel verkar inte påverka HbA1c nummer hos diabetiker , som är det verkliga måttet på diabetes kontroll . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom