1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att ta järntillskott före operation

Med någon typ av verksamhet kan vara en skrämmande och stressande tid . Din läkare kan råda dig att börja ta järntillskott före din operation . Att ta ett järntillskott före och efter operation kan hjälpa fylla kroppens järndepåer , vilket kan vara uttömda efter operationen . Lägga till en järntabletter kan hjälpa slåss av en kirurgisk infektion som kan slå ditt immunförsvar . Det kommer också att hjälpa till vid produktionen av nya röda blodkroppar. Instruktioner
1

Innan några tillskott , diskutera dem med din läkare . Detta kommer att bidra till att minska risken för en negativ reaktion med några mediciner du tar .
2

Ta din järntillskottmed mat . Det är bäst att ta det på en full mage eller med ett glas mjölk . Att ta det på fastande mage kan orsaka magen att bli upprörd och du kan känna illamående . Din läkare kommer att tala om den rekommenderade dosen av järn för att ta . Ta dina tillskott vid samma tidpunkt varje dag . Addera 3 p Om du blir förstoppad , ta en over - the-counter laxermedel eller pall mjukmedel . Vissa människor drabbas av förstoppning när de tar en järntabletter . Detta är vanligt och inget att oroa sig för .
4

Övervaka förändringar i avföringen . Järntillskott är kända för att byta pall till en mörk eller svart färg . Detta är helt normalt . Men om du märker blod i avföringen , kontakta omedelbart din läkare .
5

Överväg att lägga till livsmedel som är rika på järn till din diet . Lever , ostron och sardiner alla innehåller en bra mängd järn . Att äta livsmedel berikade med järn kommer att öka din järnintagetnaturligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom