1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Äppelsyra Fördelar

Äppelsyra är ett ämne som hjälper kroppen att härleda adenosin troposfären , eller ATP . Alan Gaby , MD , medförfattare till " The Natural farmaci, " anser äppelsyra för att vara " energiström" som går genom kroppen . Några studier har visat att användningen av äpplesyra kan vara fördelaktigt för patienter som lider av fibromyalgi , såväl som andra förhållanden. Fibromyalgi

Enligt Mayo Clinic , är fibromyalgi ett kroniskt tillstånd som kännetecknas av svår smärta i muskler, ledband och senor . Trötthet är också ett annat tillstånd som kan visas slumpmässigt . Anbuds fläckar kan också hittas på kroppen när lätt tryck appliceras på dem .

Användningen av äppelsyra med fibromyalgipatienter är dokumenterad , men forskningen har inte utförts i en kontrollerad miljö . Gaby menar att denna forskning visar att användningen av 1.200 till 2.400 mg äppelsyrai samband med 300 till 600 mg magnesium kan vara till nytta för fibromyalgipatienter .
Kroniskt trötthetssyndrom

Eftersom äppelsyra är energiströmsom löper genom kroppen , kan det också vara till nytta för personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom ( CFS ) . Användningen av äppelsyra kosttillskott kan öka energinivån , särskilt efter träning. Eftersom CFS drabbade känner en förlust av energi , kan äppelsyra vara användbara för att behandla detta tillstånd . Doseringen av äppelsyra till CFS är den samma som den hos fibromyalgipatienter .

Matar

Fördelarna med äppelsyra kan hittas i andra källor, än kosttillskott . Många livsmedel , till exempel, innehåller äppelsyra . Frukt och grönsaker alla innehåller detta ämne , dock , äpplen innehåller den största mängden av äppelsyra . Gaby anges att äppelsyra kan även känd under namnet "äppelsyra . " Frukter som särskilt rekommenderas för sin äppelsyra innehåll inkluderar ananas, aprikoser , äpplen , krusbär, hallon , körsbär och citroner .
Komplettering

Friska människor behöver inte komplettera sin kost med äppelsyra , eftersom friska kroppar producerar äppelsyra naturligt . Fibromyalgipatienter och personer som lider av CFS rekommenderas att ta en äppelsyra tillägg . Andra förhållanden som kan förbättras med hjälp av äppelsyra tillskott är hypoxi -relaterade sjukdomar , andningsproblem , energibristoch cirkulationssvikt .

Biverkningar och interaktioner

Äppel syra har visat sig säker för de med fibromyalgi, CFS , andningssvårigheter , energibrist , cirkulationssvikt och hypoxi - relaterade tillstånd . till dags dato har det inte funnits några rapporterade biverkningar av läkemedelsinteraktioner med äppelsyra , så länge som det används med måtta . Det är alltid viktigt att rådfråga en läkare innan du använder något tillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom