1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Real Crash Diets

En krasch kost är en kortsiktig diet plan som drastiskt förändrar dieter matvanor och leder till snabb viktminskning . Medan många krasch kostvanor kommer och går med den snabbhet av sena natten infomercials , det finns några som har stått sig genom tiderna . Antingen genom enkel minskning kalori eller kompletterande näring , kommer en krasch diet leda till viktminskning . Crash diet behöva justeras för att upprätthålla en person på lång sikt . Kål soppa diet
kål soppa diet innehåller enkla ingredienser .

Tanken med kål soppa diet är att komplettera hög kalori mat med lågt kaloriinnehåll livsmedel . Kål soppa med kål , lök , paprika , tomater , selleri , buljong och svamp är den viktigaste kompletterande mat . Nyare versioner av den diet inkluderar källor av protein utan någon ytterligare natrium för att ge energi. Soppan kompletterar tre måltider om dagen i en vecka . Dieters kan förlora mellan 10-15 pounds . Enligt WebMD.com , fungerar denna diet bara för att det är ett lågt kaloriinnehåll måltider och förmodligen inte för många andra orsaker .
Lönnsirap Diet

Lönn sirap kost är en vanlig flytande krasch kost som kräver att dricka en blandning av ren lönnsirap, citron och cayennepeppar . Crash dieters konsumerar bara sex till nio glas vätska per dag under 10 till 14 dagar . Den avslappnade version av denna diet tillåter vissa måltider . Enligt Weightlossresources.co.uk , de negativa effekterna av denna drastiska kost inkluderar hunger och irritabilitet . Positiva effekter är avgiftning . I grunden är detta en snabb , kompletterad med en kalorifattig dryck . Dieters hävdar att de har förlorat 10-13 pounds . Addera Shangri La Diet

Shangri La krasch kost är en kompletterande metod för att krascha bantning . Kosten innebär dricka några högre kalori vätskor som kommer att minska hunger och sug . Genom att konsumera 100-400 kalorier av socker vatten eller smaklös olivolja , är dieter mindre benägna att äta så mycket mat under dagen , enligt Crash Diets.net . Vätskan förbrukas långsamt för att fungera som ett komplement för fetare livsmedel. Denna diet plan kan vara för evigt , eftersom bantare fortfarande äta regelbundna måltider . Enligt Diet.com har dieters hävdade att förlora upp till 40 pounds på Shangri La dieten .
Acai Berry Diet
Acai bär kan enkelt läggas in i morgon havregryn .

Enligt Crashdiet.net , har acai bär varit kända för att stöd i viktminskning , muskeluppbyggnad och extra energi . Dieters tror att genom att lägga acai bär i din kost , du är mer benägna att leva ett aktivt liv . Den diet plan består i att lägga till 1-2 kapslar av acai bär komplement till din vanliga kost varje dag . Det kan fortsätta så länge det behövs , men snabb viktminskning är målet med denna populära Crash Diet. Enligt Crashdiets.net , bör konsumenterna se upp för artificiella produkter som påstår sig innehålla acai som faktiskt inte har några fördelar för dem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom