1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Använda Stevia Leaf

är Stevia blad används för att söta drycker , bakverk och kan användas på nästan alla sätt som vanligt bord socker används . Stevia blad ( Stevia rebaudiana ) är en medlem av Asteraceae familjen . Den innehåller steviosider och diterpen glykosider som forskarna tror ger växten dess söta smak . Stevia rymmer en kraftfull punch : en mycket mindre mängd kan användas som det är mycket sötare än vitt raffinerat sockerrör . Allergier är sällsynta , men är möjliga . Använd sparsamt för att se om du har möjlighet att tolerera det utan irritation . Instruktioner
1

Inköps stevia blad på nätet eller i hälsokostbutiker . Det finns i många beredda livsmedel såsom varm choklad , pannkaka och kaka mixar . Det kan också hittas i special teer i naturliga livsmedel marknader .
2

Använd stevia blad tabletter i drycker varma och kalla . En enkel varm choklad kan göras från att kombinera soja eller ris mjölk med stevia blad tabletter och kakaopulvervärms långsamt att smälta . Lägg stevia blad pulver för starka eller bittra kinesiska växtbaserade drycker som normalt kokas i 30 minuter och sedan lämnas att sitta och branta . Precis innan dricka , lägga stevia blad pulver till den kylda blandningen .
3

Strö stevia blad pulver över kalla och varma spannmål såsom ( tidigare osötad ) majsflingor, vetekli eller kokt havregrynsgröt .
4

Fold stevia blad pulver i alla recept som normalt kräver raffinerat vitt socker . I kakrecept , använd halv eller en tredjedel av den mängd av vitsocker . Till exempel, om ¾ kopp socker som normalt används , använder bara ¼ eller ännu mindre av stevia . Detta kräver försök och misstag. Det är en fråga om subjektiva smaklökar .
5

Sockra någon färsk skära frukt med stevia blad pulver . I stället för ett konstgjort sötningsmedel eller socker , strö stevia blad pulver över cut grapefrukt , päron eller till och med syrliga äpplen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom