1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Avgifta Kost

Syftet med en avgiftning kost är att befria kroppen från gifter . Generellt gifter får kontakt med kroppen och absorberas i blodet genom näsan och munnen . De vanligaste gifter som absorberas av kroppen är cigarettrök , kemiskt ridit rengöringsmedel , föroreningar och livsmedelstillsatser . Även om avgiftning dieter är avsedda att befria kroppen från skadliga toxiner , har de blivit ökända på grund av deras snabba och drastiska effekter viktminskning . Om tätt följt , kan vissa avgiftning dieter producerar en viktminskning på upp till 20 pounds i en 10 - dagars period.However , läkare varnar för att förlora mer än 2 pounds per vecka är en osund praxis . Dieters bör också vara medveten om att när regelbundna matvanor återupptas , detox dieters få tillbaka majoriteten av vikt förlorade . Vatten Fasting

Det har sagts att den långsiktiga vatten fasta har förmågan att spola bort cancer . Men påståendet fortfarande inte kan styrkas . Vatten fasta är den mest kraftfulla avgiftning kost på grund av den stränga intaget tilldelning . Under ett vatten snabbt , är den enda substans som skall konsumeras vatten. Varaktig perioder av vatten fasta varierar från milda tredagarsperiodertill över 40 - dagars perioder ; ju längre snabb , desto mer föryngrande resultaten. Den genomsnittliga viktminskningen under en vatten snabbt är 1 till 2 pounds per dag .
Juice Fasting

Juice fastan är en rent vätskebaserad avgiftning kost . Under hela en juice snabbt det enda ämne som skall konsumeras är alla naturliga frukt-och grönsaks . För att undvika socker och tillsatser som finns i butiken köpte juice är juice fasters uppmanas att blanda deras dagliga " meals" själva i en juicepress använder bara alla naturliga frukter och grönsaker . Eftersom kalorier förbrukas fortfarande producerar juice fasta svagare resultat viktminskning än vatten fasta . I genomsnitt kan juice fasters räkna med att förlora 1 pund per dag . Addera Raw Food Avgiftning Diet

raw food avgiftning kost främjar intern föryngring och totalvikt förlust av konsumtionen av obearbetade och råa livsmedel . Den dagliga kost regim av de på raw food avgiftning kost består av råa grönsaker , frukt och alla naturliga fruktjuicer . Den viktminskning potential på rå kost varierar kraftigt och styrs direkt av kaloriintaget .
Master Cleanse Avgiftning Diet

Master Cleanse avgiftning diet blev populär under 2006 när amerikanska R & B- sångerskan Beyonce förlorat 20 pounds i 14 dagar på dieten . Även efter Master Cleanse avgiftning diet , det enda ämne som skall konsumeras är en " lemonad hopkok . " Den hopkok består av cayennepeppar , färsk citronjuice, naturlig lönnsirap och vatten . Kosten är avsett att genomföras under en period som sträcker sig mellan 10 dagar och 40 dagar. Typisk viktminskning är ungefär 1,5 till 2 pounds per dag .
Marthas Vineyard Avgiftning Diet

Marthas Vineyard avgiftning kost är inte lika extrem som de ovan nämnda avgiftning dieter . Även efter Marthas Vineyard avgiftning kost , är du endast tillåtet att konsumera alla naturliga fruktjuicer , örtteer , kosttillskott och 1 kopp soppa per dag . Kosten lovar att främja en viktförlust av 1 pund per dag. Den diet plan är tänkt att följas under en 21 - dagarsperiod . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom