1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Frukt som hjälper till med ledvärk

Ledvärk kan vara svåra att leva med , och kan allvarligt störa det dagliga livet . Många frukter kan hjälpa dig att bekämpa artrit och hitta gemensamma smärtlindring naturligt , utan kemikalier eller droger . Cherry

Körsbärssaft har visats för att minska ledsmärta , enligt Eve Campa , Ph.D. Hon fann att hennes patienter upplevde lättnad efter att ha druckit mörka körsbär saft två gånger om dagen .

Bär

Jordgubbar , hallon och blåbär har hög C-vitaminhaltoch hög antioxidant innehåll . C-vitamin hjälper till att återuppbygga brosk och minska artrit smärta , medan antioxidanter bekämpa fria radikaler .
Ananas

Ananasjuice rekommenderas ofta till gemensamma smärta lider eftersom det är en bra källa bromelain , en stark anti - inflammatorisk enzym som också hjälper kroppen att bryta ner protein . Köpa och sälja äpplen

äpplen , äppelmos och äppeljuice alla har anti - inflammatoriska egenskaper som kan hjälpa vid artrit blossar upp .

Bananer

Bananer är en bra källa till folat och vitamin B6 , som stärker lederna och slåss artrit .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom