Hur att äta hälsosamt på Applebees

Om din önskan är att äta hälsosamt när du äter ute , är restaurangen Applebees plats för dig . De har gjort det otroligt lätt att göra hälsosamma val och har en meny sektion ut just för detta ändamål . De samarbetar med Viktväktarna för att komma med några läckra måltid val och till och med ge dig Viktväktarna poäng värdet för varje objekt direkt på menyn . Läs vidare för att lära sig hur man äter hälsosamt på Applebees . Instruktioner
1

Har Viktväktarna Tortilla kyckling Melt som förrätt om du är extra hungrig , vilket är Chipotle - grillad kyckling med sänkt fetthalt ostar och rostade grönsaker på en vetetortillaoch har fettfri koriander ranch dressing drizzled över toppen med en sida av salsa . Denna förrätt har totalt 480 kalorier , 13 g fett och 6 g kostfibrer och är 10 Vikt watcher punkter .
2

Ha en skål med Löksoppa Au Gratäng med förrätt och gör att din måltid . Soppan har 210 kcal, 2 g fett och 7 g fiber med 4 Vikt Watcher punkter . Addera 3

Beställ grillade räkor Grillspett sallad om du hellre vill ha en sallad, som är räkor Grillspett på en bädd av blandade gröna med citron ört vinägrett . Den har 210 kalorier , 2 g fett och 7 g fiber . Med ett värde på 4 Vikt Watcher punkter , är det bland de minst gödning sak på menyn .
4

Suppleant ångad broccoli , selleri eller äppelmos för pommes frites vid beställning för ditt barn på kid-menyn och sparar dem ca 400 kalorier , 15 g fett och 50 g kolhydrater . Om du använder ranch dressing för doppning , använd mager dressing . Vid beställning av en vuxen måltid som kommer med pommes frites , ska du ersätta med en sallad eller grönsaker om du vill äta hälsosamt .
5

Beställ italienska kyckling och Portobello Sandwich till lunch som har 360 kalorier 6g fett 11g av fiber och ett värde på 7 Vikt Watcher poäng.
6

Har choklad Rasberry Layer Cake till efterrätt . Detta är en liten bit chokladkaka med lite florsocker och hallonsås . Den har 230 kalorier , 3 g fett och 3 g fiber med 4 Vikt Watcher punkter . Addera