1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsofördelar Morötter

skillnad från de flesta grönsaker som bär en stor källa av en eller annan vitamin är morötter koncentrerad med vitamin A , betakaroten och fibrer , som arbetar tillsammans för att lösa ett antal sjukdomar . Oavsett om du äter dem kokta , råa eller Juiced , morötter ger din med kroppen med dess nyttiga näringsämnen . Historia

Morötter är en rotfrukt som har sitt ursprung i Asien . I århundraden har de kinesiska förstått det medicinska värdet av morötter . Kinesisk medicin har använt den vanliga grönsaker för att förbättra allt från en irriterad mage till en ihållande hosta till sexuell dysfunktion .
Betydelse

betakaroten som är framträdande i morötter inte bara hjälpmedel för att förbättra synen , är det också en kraftfull antioxidant som bekämpar cancer cells.Vitamin A är viktigt för andningsorganen eftersom det minskar inflammation och emfysem i lungorna . Addera Funktion

en daglig portion av bara en halv kopp morötter ger din kropp med den mängd näringsämnen som behövs för att bekämpa hjärtsjukdomar , synnedsättning och cancer .

Fördelar

att äta morötter är också till nytta för dem som slåss högt blodtryck , förstoppning och även till dem som lider av mjäll .

Överväganden

för att säkerställa en korrekt daglig dosering av morötter , överväga juice dem tillsammans med en blandning av andra frukter eller grönsaker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom