1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kan du ersätta Dulse för Salt

? Dulse är så läckra, Nordatlanten fiskarna äter den direkt från klipporna före eller efter det är soltorkat . Dulse gör en läcker saltersättning och är rik på vitaminer och mineraler gör dulse en frisk tillägg till din diet . Historia

Dulse ( Rhodymenia palmata ) är en rödbrun , ätbara alger odlas i Nordatlanten och Nordvästra Stilla havet . Dulse odlas på större alger och stenar , plockas för hand under lågvatten från juni till september .

Fördelar

Äta dulse har många hälsofördelar , bland annat främjande av vacker hud och hår , stärker matsmältningssystemet , alkaliska blodet och minska överflödigt fett .
Expert Insight

Enligt Jack Ritchason , Ph.D. , ND i sin bok , reducerar The Little Herb Encyclopedia , dulse högt blodtryck , viktigt om du är på en natriumfattig kost för detta tillstånd .
Dosering

dulse är hög i kalium och låg natriumhalt jämfört med salt . Använd dulse istället för salt i all din mat , inklusive soppor och sallader .
Nutrition

Dulse har mest protein av havet grönsaker bredvid nori sjögräs , cirka 22 procent protein och är rik på vitaminer som vitamin A , B1 , B2 , B3 , B6 , B12 , C och E. Dulse innehåller också viktiga mineraler som jod , kalium , järn , kalcium och magnesium .

Varning

Undvik dulse om du har problem med sköldkörteln . Dulse har en hög jod innehåll, vilket kan inducera hypertyreoidism .

Rådgör med en läkare innan du äter dulse om du är gravid eller ammar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom