1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Soy Protein & Njurfunktion

Sojaprotein har visat sig vara ett kvalitetsalternativför personer som berörs med njure hälsa . Det är ett perfekt sätt att få nödvändiga protein samtidigt som man undviker djurbaserade källor som bidrar till andra hälsofrågor kring en minskad njurfunktion . Ändå måste konsumenter av soja vara vaksamma . Utmaningar

på alla nivåer av konsumtion , någon typ av protein stammar njurar redan arbetande att göra sitt jobb , vilket orsakar en ansamling av avfall i blodet . Detta bidrar i hög grad till dålig aptit och allmän trötthet åstadkomma lite av ett moment 22 för personer som står inför njurproblem . Protein är en viktig del av varje diet , men hur kan man gå om att begränsa biverkningarna ? Soja - baserade livsmedel är ett hälsosamt alternativ , men patienterna måste ändå konsultera en dietist , helst en som är specialiserad på njur näring . Dessa specialister kommer att hjälpa patienten till en lämplig balans av totala konsumtionen protein samtidigt förklara fördelarna med olika typer av sojaprotein . Köpa och sälja Fördelar

Kvaliteten på protein i ett livsmedel är baserad på nivån av aminosyror det innehåller. De flesta soja - livsmedel har aminosyror jämförbara med positiva effekter på den som finns i animaliska produkter . Men de sanna positiva av soja är utställningsmonter i de övergripande fördelar den erbjuder specifika för de med njurproblem . Soja bidrar till en betydande nedgång i kolesterol och andra fetter i blodet . Dessutom rekommenderar American Heart Association sojaprotein i kampen mot hjärtsjukdomar : den främsta dödsorsaken bland personer med njursjukdom . Soja innehåller också en naturlig förening som kallas isoflavoner , som huvudsakligen finns i bönor , som tros stödja njure hälsa .

Oro

Enligt University of Maryland Medical Center , kalium -och fosfornivåer i soja än det protein som produceras av djur . När njurarna börjar krångla , är deras förmåga att avlägsna normala nivåer av kalium och fosfor redan nedsatt. De som söker att förbättra njurfunktionen måste begränsa intaget av livsmedel med höga spår av dessa mineraler . Detta är ett viktigt skäl för att konsultera en njur dietist innan du lägger soja i kosten .
Exempel

American Heart Association rekommenderar att konsumera minst 25 g sojaprotein dagligen . Detta kan lätt åstadkommas med en soja burger ( 10-12 g protein ), en 8 -oz. glas sojamjölk ( 10 g protein ) och 4 oz . tofu ( 13 g protein ) .
Good & Bad

Tofu , sojamjölk och tempeh ( en nötaktig smaksatt soja patty med korn ) är de tre soja produkter flesta njurpatienter kan användas med lite oro för negativa biverkningar . Tyvärr bör högförädlade alternativa produkter såsom veggie hamburgare , veggie chick - pastejer , veggie korv och liknande poster begränsas i en njure - hälsosam kost . De flesta innehåller höga halter av natrium , kalium och fosfor . Konsumtionen av sojanötter, sojabönor , edamame och miso bör också strikt modereras . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom