1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Strawberry Pie Nutrition

Strawberry pie är en upplevelse i många hem när frukten är i säsong . Det kan vara lätt att äta skiva efter skiva utan att tänka på konsekvenserna maten kan ha på din diet . Serving
p Det finns olika typer av jordgubbe paj recept . Varje recept har unika näringsinformation . Denna guide fokuserar på Betty Crocker version av receptet för nutrition nummer . En portion är en del av en cirkel ( skuren i åtta skivor ) .

Kalorier

Det finns 320 kalorier i en portion jordgubbar cirkel . Detta antal påverkas av fyllningen och en skorpa. Ju mer smör i jordskorpan , desto fler kalorier i kakan . Ju mer socker som används i fyllningen , desto högre kaloriförbrukningen .
Fat

Varje portion av jordgubbspaj har 14 gram fett , 5 g vilka är mättat fett. Mättat fett är ohälsosamt när äts i överskott , eftersom det har varit ansluten till hjärtproblem .
Kolhydrater

Kolhydraterna i jordgubbspaj påverkas i hög grad av sockret i paj fyllning . En portion av paj har 48 gram kolhydrater . Mycket av detta kommer från sockret i fyllningen .
Vitamin C

Jordgubbar i kakan bidra till att göra det en bra källa till vitamin C. En portion paj har 52 procent av ditt dagliga värdet av vitamin C. C-vitamin är en viktig antioxidant som kan skydda mot hjärtsjukdomar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom