1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att äta rätt på din bröllopsdag

Du kanske inte tänker på det från början , men att äta är en av de viktigaste aspekterna av din bröllopsdag . Det är lätt att låta det glida ditt sinne med allt annat som du har att göra med ( även om du har föräldrar , syskon, svärföräldrar och vänner som kommer att påminna dig varje 10 minuter ) . Kontrollera att det är ett preparat som du inte förbise . Dessa måltider och mellanmål idéer kommer att se till att du kommer att bli strömförande och alert på denna speciella dag ; inte riskera att svimma eller spill för att du inte tycker om detta i förväg . Du har viktigare saker att oroa sig för ! Instruktioner
1

Börja dagen med en skål med blandad fruktsallad , inklusive papaya för helande , och vattenmelon och cantaloupemelon för debloating .
2

Förbered några grillad vit fisk och njuta tillsammans med gurksallad ( vilket är en bra diuretikum ) och brunt ris eller en kopp grönsakssoppa för hög fiber . Lägg en halv kalkon smörgås för lite mer protein vid lunchtid . Addera 3

Ta frukt , nötter och andra snacks i plastbehållare tillsammans med dig . Fullkornsbröd med mutter smör är fyllning och portabel . Släng i en gröna eller Clif energifältet för att bära dig fram till händelsen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom