1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är funktionen av triglycerider

? Tre olika lipider eller fetter , finns i de livsmedel vi äter . Fosfolipider ( lecitin ) , steroler (kolesterol ), och den största kategorin --- triglycerider . Den största delen av fett i kroppen också består av triglycerider. De mättade fetter . Även om de tjänar viktiga funktioner i kroppen , kan de , tillsammans med kolesterol, bidrar till hjärtsjukdom. Med så mycket forskning som visar vikten av att begränsa mättade fetter , vad är funktionen av triglycerider och vi behöver dem alls ? Sammansättning

Namnet triglycerid kommer från kemisk sammansättning . Triglycerider innehålla tre molekyler (TRI) av fettsyra och en molekyl av glycerol. Lipider löser sig inte i vatten som andra livsmedel som kommer in i kroppen , så de måste först brytas ner för att absorberas . Efter att de absorberas i tarmvägg , är lipider ombyggd , blandat med kolesterol och förvandlas till små droppar som omfattas av ett lager av protein . Dessa " lipoproteiner " kallas kylomikroner . Kroppen absorberar säkert och lagrar mindre kylomikroner . Större samlas ibland på väggarna i blodkärlen , vilket gör att platsen att tjockna och hårdna , vilket är vad som kan leda till hjärtsjukdomar . Men triglycerider tjäna flera positiva och nödvändiga funktioner i kroppen
Funktion 1 - . Energi

Alla fetter, däribland triglycerider , är en mycket koncentrerad energikälla , men de är kroppens andra val eftersom de är svårare än kolhydrater för att omvandla till energi. När fetter kataboliseras ( bryts ner för att användas för energi ) , bara kroppen använder hälften av fett kalorier . . Eventuella kalorier som inte omedelbart används förvandlas till triglycerider som lagras som fettvävnad i hela kroppen tills det behövs för energi Addera Funktion 2 - Isolering och skydd
< p > det fettlager under huden isolerar kroppen från extrema temperaturförändringar . Fett runt inre organ fungerar som en skyddskudde från mekaniskt trauma Addera Funktion 3 - . Nutrition

vitamin A, D, E och K är fettlösliga vitaminer , vilket betyder att kroppen måste ha fett för att absorbera dem . Dessa vitaminer transporteras genom kärlen av kylomikroner . Vitamin E, D och K lagras också i fettet. Om det finns för lite fett , eller om ett medicinskt problem existerar som stör kroppens förmåga att absorbera fett , då vitaminbrist uppstår . Summan av kardemumman : Triglycerider bidra till att säkerställa tillräcklig näring
bra eller dåligt

rätt mängd , triglycerider är viktiga och bra ; . ? i överskott, de bidrar till sjukdom. Som så många andra näringsmässiga riktlinjer , är måttlighet nyckeln . En hälsosam vikt , balanserad kost och regelbunden motion är alla nödvändiga för att upprätthålla en hälsosam nivå av triglycerider . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom