1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka vitaminer är i en multipel vitamin

? The Harvard School of Public Health visar att varje person tar en multivitamin . Multivitaminer innehåller olika vitaminer som spelar var och en annan roll i kroppen . Multivitamins innefattar vitamin A , vitamin B6, vitamin C, vitamin D , vitamin E , vitamin K, såväl som andra vitaminer. Vitamin A

Linus Paulding Institute förklarar att vitamin A hjälper till med visioner och även påverkar gentranskription .
Vitamin B6

Mayo Clinic anges att Vitamin B6 hjälper till att syntetisera signalsubstanser och myelinbildning. Vitamin B6 -brist är vanligt . Addera Vitamin C

Medline Plus förklarar att C-vitamin är en viktig del av naturlig tillväxt och utveckling och krävs för vävnad reparera . Addera Vitamin D

Enligt Mayo Clinic , hjälper D-vitamin upprätthålla lämpliga nivåer av kalcium och fosfor i blodet .
Vitamin E

byrån av kosttillskott säger att E-vitamin är en fettlöslig antioxidant som kan förebygga kroniska sjukdomar som orsakas av fria radikaler .

Övriga Vitaminer

K-vitamin spelar en viktig roll i bildandet av blodproppar . Andra vitaminer och mineraler som finns i multivitaminer innefattar tiamin , riboflavin , niacin , folsyra , vitamin B12 , biotin, krom , mangan, koppar , kalcium, zink och järn , enligt Linus Ding Institute.


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom