1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hud Reaktion på Zink Pills

Zink är ett viktigt mineral i många livsmedel i den amerikanska kosten . Konsumeras i rätt mängd , kan det leda till friskare hud . Du kan behöva kosttillskott för att få de rekommenderade mängderna som anges av National Institute of Health ( NIH ) . Hudproblem

NIH säger att rätt mängder zink kan hjälpa till att bota vanliga sjukdomar , såsom akne och bölder , såväl som mer allvarliga hudsjukdomar såsom bensår . Det uppnår denna effekt genom att bidra till att upprätthålla integriteten i hud och slemhinnor .
Funktion

Enligt Zest for Life , tillverkare av specialiserade vitamintillskott , zink slagsmål hud störningar effektivt på grund av dess roll i syntesen av protein och kollagen , samt grundläggande celldelning .
Dosering

Jane Clark , nutritionist rapportering för Dailymail . co.uk ( MailOnline ) , säger att 300 mg zink per dag kan leda till förbättrad hud hälsa , även om specifika belopp är beroende av ålder och kön .
Pris
< p > Jämförelse shopping webbplats NexTag.com listar enstaka flaskor av zink för $ 10 till $ 30.
Varning

zink toxicitet från stort intag av tillägget , och symtomen kan illamående , kräkningar , diarré och magkramper . NIH publicerar de rekommenderade mängder zink för män, kvinnor och barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom