1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kemisk analys av vitaminer

Vitaminer är organiska molekyler som är väsentliga för den mänskliga kroppen och spelar en viktig roll i många metaboliska processer. Den mänskliga kroppen kan inte göra de flesta av de vitaminer den behöver på egen hand , så de måste erhållas genom mat. Det finns 13 olika vitaminer är kända för att vara nödvändigt för att kroppen ska fungera . Dessa vitaminer ger olika roller baserat på deras kemiska struktur . Vitamin A

Vitamin A är en antioxidant som består av kol, väte och syre. Den strukturformel av vitamin A är relaterad till det av karoten . Kroppen använder betakaroten , som finns i växter , och omvandlar den till vitamin A. En av de viktigaste rollerna för vitamin A är att producera retinal , avgörande för synen .
B vitaminer

B-vitaminer inkluderar B1 ( tiamin ) , B2 ( riboflavin ) , B3 ( niacin ) , B5 ( pantotensyra ) , B6 ( pyridoxin ) , B7 ( biotin ) , B12 ( cyanokobalamin ) , och folsyra . Dessa åtta vitaminer kallas B-komplex vitaminer . De hjälper kroppen att göra energi från maten genom att hjälpa i nedbrytningen av kolhydrater, fett och proteiner .
Vitamin C

C-vitamin , eller askorbinsyra syra , som består av kol, väte och syre, är en antioxidant . C-vitamin kan syntetiseras från glukos. Den används av kroppen för att bilda kollagen , stöd i healing , och hjälper kroppen att ta upp järn .
Vitamin D

D-vitamin är också består av kol, väte och syre. Det hjälper kroppen att absorbera kalcium och hjälper till att reglera kalciumnivåer i blodet . En brist av vitamin kan orsaka bensjukdomar såsom rakit eller osteoporos. Vitamin D kan bildas genom att i kroppen genom exponering för solljus. Addera Vitamin E

Vitamin E är en antioxidant som består av kol, väte och syre. Det är viktigt för reproduktion och hjälper immunförsvaret och ämnesomsättningen också . Vitamin E finns i vegetabiliska oljor, nötter , frön och gröna bladgrönsaker .
Vitamin K

K-vitamin är en annan viktig vitamin och består av kol , väte och syre. Den spelar en avgörande roll för den mänskliga kroppen genom att göra proteiner som används för effektiv blodproppar. En K-vitaminbrist kan orsaka kraftig blödning . K-vitamin hjälper också kroppen att behålla kalcium och det är viktigt för benhälsa . Den bästa maten källa till vitamin K är gröna bladgrönsaker . En liten mängd av vitamin K kan också produceras av bakterier i tarmarna. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom