1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vinäger & Epsom Salt Detox

Din kropp är en kemisk konstigt , fylld med hormon växelverkan , skapande energi och konsumtion samt rening . När vi konsumera livsmedel som är svåra att bearbeta , våra levrar arbeta övertid och kan behöva hjälp av en detox ibland. Vinäger och Epsom salter har använts i århundraden som healing metoder och är bra källor till avgiftning . Epsom salt bad

Många har använt Epsom salter i åratal för att lindra värk och smärta - i första hand orsakas av urinsyra bygga upp muskler . Genom att lägga till 1-2 koppar Epsom salt till ett varmt bad och blötläggning i 20 minuter , trötta fötter och rygg värk finner stor lättnad . Du behöver inte fyllas med värk och smärta för att dra nytta av en Epsom salt detox bad
p Om du blötläggning i en Epsom salt bad i mer än 20 minuter , kan du bli väldigt trött - . Även utmattad - när kroppen arbetar för att frigöra metaller, mineraler och toxiner som inte behövs . Badet kan bli ganska skumma som resultat av vad som släpps . Detta bör avta när du gör detox oftare . Lägga ingefära , bakpulver eller sesamolja kan bidra till att minska smärta , motverka effekter strålning och förbättra hudens hälsa .
Vinäger Bath
p Om din kropp är för sur , kanske du utveckla hudåkommor såsom akne, eksem eller utslag. Du kan använda ättika för att lugna dessa villkor och återställer hudens pH- balans till en mer basisk stat . Äppelcidervinäger är det mest populära vinäger användas, men du kan uppleva utmärkta resultat från vit vinäger också. Tillsätt en kopp till två liter ättika till ett varmt bad . Detta kommer också att lindra smärta från artrit , bursit , tendinit och gikt genom att även hjälpa eliminera överskott urinsyra . Addera Vinäger som Dietary Aid

Konsumerar vinäger är en annan sätt till stöd i en total kropp detox . Många människor kommer att konsumera en tesked äppelcidervinäger före en måltid för att hjälpa matsmältningen . Andra kommer att göra ett te med honung och örter . Du kan också använda äppelcidervinäger i matlagning med salladsdressing, marinader och betning kryddor . Den vinäger hjälper till att upprätthålla rätt pH-nivåer i magen och tarmkanalen .
Biverkningar

När du detox , kroppen först måste frigöra gifter som lagras i ditt fett celler. När den gör det , kommer gifter i kroppen gör att du mår sämre än du gjorde innan du startar en detox - särskilt om du aldrig har gjort förut eller inte gör dem regelbundet . Du kanske känner dig som om du kommer ner med influensa . Detta är vanligt , men vet att fortsätta med badet hjälper kroppen att eliminera toxiner snabbare .
Vinäger , Epsom salter och kost

Även om du kommer att ha nytta av detox bad och lägga vinäger som ett tillägg , kommer du avsevärt förbättra dina resultat om du begränsar din kost under detox perioden till ekologiska livsmedel , främst frukt och grönsaker tillsammans med minst två liter vatten varje dag . Försök att inte konsumera koffein , nikotin eller alkohol när avgiftning för att hjälpa din kropp verkligen spola gifter ur . Genom att göra detta kommer du att öka din energi och förbättra din ämnesomsättning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom