Miracle Noodles HCG Diet

Den HCG kost är en otroligt strikt diet som har en gräns på 500 kalorier per dag . Maten tillåtet i denna diet är naturligtvis ganska begränsad . Som ett resultat av den begränsade tillåten mat och kalorier , kan det vara en svår diet att underhålla . The Miracle Noodle är en nudel som påstås har noll kalorier och fett i varje portion . Med hjälp av denna nudel på HCG kost kan göra detta till en mycket lättare diet . Frukost

Frukost på HCG kost är oerhört grundläggande . Te eller kaffe utan socker är allt som i allmänhet är tillåtet. Vatten ska drickas i stora mängder också. Mjölk på denna diet är begränsad till en matsked varje dag , medan sackarin eller Stevia kan användas för ditt kaffe för smak . Men med Miracle Noodle , kan du ha en frukost av nudlar på morgonen . Använd inte smör eller ost för smak , eftersom det bryter mot de strikta riktlinjer HCG kost . Du kanske också vill hoppa nudlar på morgonen om nudlar som tidigt är inte din smak .
Lunch

Lunch och middag har fyra olika kategorier . Du får 100 gram kalvkött , nötkött , kyckling, vit fisk , hummer , krabba eller räkor med allt det fett bort. Väg ditt kött rått . Koka eller grilla den . Du kan inte äta lax , ål , tonfisk , sill eller torkad fisk . Inlagd fisk är inte heller tillåtet . Du kan ha en typ av vegetabilisk : spenat , mangold , cikoria , betor - greener , sallad , tomater , selleri , fänkål , lök , röda rädisor , gurka , sparris , eller kål . Breadsticks är tillåtna som är Melba toast , men bara en . Du kan bara ha ett äpple och apelsin , en handfull jordgubbar , och hälften av grapefruit.A lunch integrera alla dessa livsmedel kan livas upp med Miracle Noodles . Till exempel , koka några Miracle Noodles medan grillning en bit kycklingbröst . Koka lite sparris också. Skär upp din kycklingbröst i små bitar och strö den i dina Miracle Noodles . Fyll den med din grönsak . Lägg till dina grönsaker och strö lite vitlök på toppen för smak . Baka en bit av grissini att doppa i din huvudrätt . Har du ett äpple för en trevlig frukt mellanmål . De kryddor som tillåts på denna diet är begränsade till salt , peppar , vinäger , citronsaft , senapspulver, vitlök , söt basilika , persilja , timjan och mejram . Inga smör eller salladsdressing kan användas .
Middag

Middag har samma fyra punkter tillåts för lunch . Överskrid aldrig de fyra objekt som tillåts vid varje måltid . Middag kan vara en bra tid att diversifiera din kost . Koka 100 gram vit fisk , försiktigt ta bort något fett . Flavor lite sallad med citronsaft . Rosta en bit av Melba toast och smak med en av de tillåtna kryddor. Koka din Mirakel Nudlar och smak dem med någon söt basilika . Håll dina nudlar och fisk separat , men smaken din fisk med lite söt basilika också. Ät en halv grapefrukt när du är klar för dessert .

Dessa förslag är bara några av de möjliga sätt att använda Miracle Noodles på HCG kost . De är avsedda endast som en riktlinje och du kan variera din måltid val så mycket du vill ha i ramarna för de strikta riktlinjerna för HCG kost . Det viktigaste är att njuta av den mat du äter . Addera