1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Wii Fit för att gå ner i vikt

Äntligen ett roligt och interaktivt sätt att gå ner i vikt ! Detta är vad du behöver
Wii
Wii Fit
Visa fler Instruktioner
1

Det första du behöver är Wii och Wii Fit . Dessa kan köpas på WL- Mart eller Circuit City .
2

Detta spel /övning systemet är stor . Den innehåller Yoga för grundläggande styrka , aerobics för fettförbränning , styrketräning för att bygga muskelmassa , balans spel för att hjälpa till med din balans och din kärna muskelgrupper . Addera 3

Ställ in din karaktär med hjälp av din längd och ålder . Wii Fit kommer att göra resten . Wii fit kommer att väga dig varje dag och låta dig veta dina framsteg . Du kan ställa dina mål målvikt och den tid för att gå ner i vikt .
4

Gå ner i vikt , koncentrera sig tungt på aerobics . Det är spännande och interaktivt för att hålla dig från att bli uttråkad . ( säg adjö till löpbandet ) I aerobics har du , jogga på plats , Hula Hoops , steg aerobics och mer ! Sig redo att bränna dessa kalorier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom