1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder naturliga alternativ till Bantningspiller

Bantningspiller fungerar på två nivåer för att hjälpa dig gå ner i vikt . De hjälper tygla hungern och öka din energinivå . Det finns ett antal problem med bantningspiller dock, eftersom de kan orsaka beroende, betonar hjärtat , störa den normala metaboliska processer , orsaka ångest och mer . Även om naturliga alternativ till bantningspiller fungerar också för att stävja hunger och öka energi , de är mindre benägna att vara skadligt för din hälsa eller för att orsaka beroende. Instruktioner
1

Drick kardborre te mellan måltiderna för att bidra till att minska din aptit . Ett bra naturligt alternativ till bantningspiller , kan kardborre hjälpa till med viktminskning genom att minska suget , öka ämnesomsättningen och rensa lymfsystemet. För att göra te , sjuda ett uns av kardborre rot för varje liter vatten i cirka tjugo minuter .
2

Sluta socker cravings och öka energi med naturlig fänkål och nässlor te , en bra kombination för viktminskning . Koka ca 3 koppar vatten och ta bort från värmen innan du lägger till 1 tsk . av fänkålsfrön och 2 tsk . av nässlor blad . Låt teet dra i 5 minuter innan du dricker . Drick inte mer än 3 koppar fänkål te varje dag , eftersom höga doser kan vara skadliga . Addera 3

Stärk immunförsvaret och bidra till att minska hungern genom att ta linfrö före måltid . 1 msk . av pulveriserad linfrö läggas till juice eller vatten före måltid hjälper dig att äta mindre , eftersom linfrö expanderar upp till fem gånger en gång i magen . Linfrö är också en stor källa till kostfiber och är laddad med vitaminer , proteiner och andra näringsämnen som din kropp behöver .
4

Öka energi -och fettomsättningen med den bästa bantningsmedel alternativ där ute , grönt te . Du kan dricka så mycket grönt te som du vill under dagen för att öka din energi och stöd i viktminskning . Grönt te är inte bara bra för viktminskning , skyddar mot karies , skyddar kroppen från fria radikaler , sänker kolesterolet , förbättrar immunförsvaret och mer .
5

Ta alla naturliga ginseng tillskott varje morgon för att hjälpa ökar energi och gå ner i vikt . Ginseng kompenserar den anabola och katabola åtgärder av fett eller lipider , protein och kolhydrater , hjälper kroppen att bränna kalorier snabbare . Ginseng kan också hjälpa till att lindra stress och trötthet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom