Vad är Termogena höjande medel

? Användandet av kosttillskott ökar . De är nu tagit nästan lika ofta som multivitaminer och är i allmänhet används i ett försök att kontrollera vikten och förbättra energi nivåer . De flesta hävdar att de kommer att påskynda ämnesomsättningen , öka ämnesomsättning och använda lagrat kroppsfett . Detta beror på att de innehåller termogena förbättringsmedel . Funktion

Termogenes är den naturliga produktion av värme i kroppen. Termogenes händer när vi tränar, när vi äter , eller när vi är kalla , och styrs av hypotalamus körteln . Termogena förbättringsmedel ökar termogena funktion , så att kroppen att bränna mer kalorier . Detta ökar energinivåer och främjar fysisk aktivitet . Termogena förbättringsmedel dämpar också aptiten och stimulera kroppen att använda lagrat fett , så kan öka effekten av en lågkaloridiet .

Fördelar

Thermogenic förbättringsmedel har flera fördelar jämfört med andra kosthjälpmedel . Humant tillväxthormon ( hGH) används ofta för att behandla överviktiga patienter. Den accelererar metabolism och absorption av protein, men långvarig användning kan orsaka mellitus, som är en typ av diabetes. Hög fetthalt , proteinrik kost inducerar ketos , vilket , även om effektiva för viktminskning , kan orsaka både illamående och slöhet . Gastric band kirurgi minskar storleken på magen , men medför många risker , bland annat kräkningar , elektrolytrubbningar och hinder .

Typer

Två av de vanligaste ingredienser i termogena förbättringsmedel är koffein och efedrin. Båda ger känslor av att vara fokuserad och alert och båda undertrycka aptit . Andra termogena medel inkluderar johannesört ( Hypericum perforatum ) , efedrin och grönt te . JR Hoffman av Journal of International Society of Sports Nutrition , hävdar att en kombination av termogena förbättringsmedel ger bättre resultat än någon enda tillägg . Prisbelönt herbalist Bruce Burnett hävdar att varma röda paprikor kan öka ämnesomsättningen med så mycket som 25 procent .
Varning

Enligt journalisten Kathleen Doheny , San Francisco läkare har rapporterade många fall av högt blodtryck , hjärtklappning , snabb puls , stroke och kramper , som orsakas av överanvändning av termogena förbättringsmedel som innehåller efedrin . Faktum är att Federal Drug Administration förbjudit efedrin alkaloider i tillskott under 2004 . Varro Tyler , PhD , av Purdue University , West Lafayette , Ind , säger " många människors hälsa historier gör ( termogena förbättringsmedel ) riskabelt att ta " , och betonar vikten av att ta råd från en läkare innan man börjar på en kurs av någon termogena förbättringsmedel . Addera