1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Är det möjligt att förlora 5 pounds per vecka

I sport med viktklasser , som brottning och boxning , måste idrottare ofta förlorar fem pounds i en vecka för att konkurrera på en viss viktklass ? ; denna praxis , som kallas " skärande vikt " bygger på svettas ut vatten istället för att bränna fett . Fat Loss

Fett innehåller 3.500 kalorier per kilo , så bränner five pounds av rent fett i en vecka skulle kräva att bränna en extra 17.500 kalorier - en bedrift som skulle vara svårt även för dem med höga halter av . fysisk kondition
vatten Vikt

Den mänskliga kroppen består av mer än 50 procent vatten ; genom att begränsa matintag och motion för att svettas ut vattnet , kan kroppen förlora flera pounds av vatten vikt i ett enda träningspass . Addera Skär Vikt

Skär five pounds av vatten vikt i en vecka är vanligt bland idrottare , och uppnås ofta genom att springa eller cykla i svettningar , tunga rockar , eller med hjälp av bastur och gummidräkteratt framkalla svettningar .

faror

Snabb viktminskning kan orsaka trötthet , förvirring och yrsel , och förlora vatten vikt kan leda till uttorkning . Köpa och sälja Överväganden

Gå ner i vatten vikt är inte en användbar metod för att främja varaktig viktminskning och vikt kommer sannolikt att återgå till det normala när du dricker tills du är nöjd ; skära five pounds i en vecka kommer att bli lättare för de som är tyngre att börja med . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom