Andalusit är en transparent ogenomskinligt mineral som ofta förknippas med metamorfa bergarter. Andalusit har en glasartad egenskap, som förekommer i färgerna rosa, lila, gult, grönt, vitt och grått, säger RRUFF projektet vid University of Arizona. Detta mineral är utbr......
Hur gör jag Homemade Salve Från ett Neem träd?
Nimträd ursprung i Indien där det har använts i århundraden för att behandla hudproblem och används för många andra ändamål. Det är också en effektiv insekticid, och sin olja sprutas på växter för att förhindra skador från insekter. När odlas utanför, kan Nimträd förbät......
Effekter av pepparmyntolja på ärr
Peppermint, vida känd för sina medicinska användningsområden, ofta kallad världens äldsta medicin. Peppermint olja innehåller flera mineraler och näringsämnen, inklusive koppar, folat och mangan. Den innehåller även vitamin A och C samt omega-3 fettsyror, alla fantastis......
Hur Konvertera kaliumjodid in din egen jodtinktur
Jod är ett grundämne som används främst för näringsändamål och som en kraftfull antiseptisk. Vanligt förekommande på sjukhus, är jodlösning vanligtvis används för att desinficera sår. Om du är intresserad av att förbereda dina egna medicinska förnödenheter, kan du skapa......
Vad är chilenska Mountain Snail extrakt?
Chilenska berg snigel extrakt används av avancerade skönhetssalonger som en anti- aging agent . Dessutom används det som den hemliga ingrediensen i anti - aging produkt Caracol Cream . Betydelse Enligt FreeSkinCare.net innehåller chilenska berg snigel extraktet mång......
Kelp är ett sjögräs rikt på jod , vilket är nödvändigt för sköldkörteln att producera tyroxin . Utan detta hormon , utvecklar kroppen hypotyreos . Du kommer att uppleva låg energi , långsam puls , minskad aptit och sexuell lust , viktökning , depression och svår förstop......
Hur man gör en tinktur av stjälkar
Göra hemmagjorda tinkturer med stjälkar av växter följer i stort sett samma metod som när du använder bladen av dessa örter eller blommor. Skillnaden ligger i bearbetningen. Vissa stammar kommer att vara mycket hård och träig och måste hackas eller blandas för lösningsm......
Hur man gör en hemmagjord Distiller
Destillering smutsigt vatten, och även havsvatten, till drickbart vatten är en av de äldsta metoderna för vattenrening. Genom att värma ett förorenat källa till vatten, fånga och sedan kondensera ren vattenånga, vatten untainted vid kemiska eller biologiska föroreningar......
Hur Extrahera oljan från Lemongrass
Extrahera oljor från växtmaterial kan göras på flera sätt. Två populära metoder, tincturing och varm infusion, resulterar i ett läkemedel olja som tas oralt i varmt te eller rakt på tungan eller som terapeutiskt, topikal olja. Lemongrass sägs fungera som en fungicid när......
Vallört har använts i århundraden för att främja läkning av sår , antingen i en salva formulär eller genom att helt enkelt tugga upp bladen och tillämpa den på det skadade området . Även enkla att göra , tar hemlagad vallört salva ungefär två veckor så om du behöver en ......
Gentiana violett oral behandling
Vätskan känd som gentiana violett är en beredning av hexametyl pararosanilin klorid och vatten i lösning. Det är den primära färgämnet används i den gemensamma laboratorieprocessen av gramfärgning testet. Det används också medicinskt som en antibakteriell och anti-svamp......
Det finns många olika versioner av berättelsen om Thieves olja, och flera olika recept också. I huvudsak, vad berättelserna har gemensamt är en tid av pest (i antingen den 15 eller 17-talet) under vilken kryddhandelns stängdes för att begränsa spridning av sjukdomen. Kr......
Salvor är halvfasta preparat gnuggas över huden för att underlätta läkning, för att lindra symptom som klåda och att lugna värk och smärta. Det finns belägg för att salvor, krämer och salvor har använts i många århundraden. Moderna salvor faller i kategorin receptbelagd......
murbruk och pestles (MPs) går tillsammans som ett set. En mortel är en anordning som används för krossning större partiklar till fina partiklar eller för att blanda ihop dem. En mortel är skålen där ämnena krossas. Riksdagsledamöter används över hela världen. De utgör e......
Meditation hjälper dig att uppnå inre frid och fokus, oavsett om du gör det för andliga eller självläkande skäl. När du vet hur man mediterar på rätt sätt, du kan slappna av och öppna ditt sinne för vad meditativa resultat du syftar till att uppnå. Att veta hur man medi......
Hjärtat bultade , andningen snabbare , känslan av att passera ut, yrsel . Dessa är sjunger en panikattack orsakas av stress , oro och ångest . Här är några sätt att få grepp om det . Saker du behöver Att ha tålamod Visa fler instruktioner 1 Slå upp . Tittar upp mot ......
Olja av oregano erhålls från oregano anläggningen, Origanum vulgare, vilket enligt oiloforegano.org är en medlem av mynta familjen. Medan vissa former av växten används som en populär krydda, är oljan påstods ha många hälsofördelar, till stor del på grund av dess antiox......
Hur Detox från alkohol Naturligt
Miljontals människor konsumerar världen alkoholhaltiga drycker ibland eller på en daglig basis. Dessa drycker innehåller föreningen etanol, eller alkohol, som är känd för att ha psykoaktiva egenskaper. Bortsett från psykoaktiva egenskaper, kan alkohol orsaka leverskador......
Vad är Kamfer Spirit används för?
Kamfer anda har en lång tradition av användning, både lokalt och via ånga eller direkt inandning. Även om vissa traditioner också förespråkar användningen av kamfer internt, riskerna är allvarliga och långt större än de eventuella fördelarna. Dock kan använda kamfer and......
Hur du köper Apothecary Produkter
En apotekare var traditionellt en person som ordinerats och sålde växtbaserade medicinska behandlingar. Från medeltiden till mitten av 20-talet, hade folk på apotekare butiker för behandlingar för varje typ av krämpa, från stelkramp till tumörer, från huvudvärk till hår......
Huskurer för att bota en sinus-infektion
Sinus problem är inte bara smärtsamt, kan de vara störande och svårt att behandla. Den inflammation i nässlemhinnan och håligheter sinus samband med sinus problem kan bli handikappande när den når stadiet av infektionen. Mycket ofta människor inte ens inser en infektion......
Naturläkemedel för ångest och depression
Ångest och depression är separata sjukdomar, men förekommer ofta samtidigt. Nästan 10 procent av den vuxna befolkningen och 13 procent av barn i åldrarna 9 och 17 lever med ångest och /eller depression. Medan det finns receptbelagda mediciner som kan hjälpa dig att ta i......
Sömnsvårigheter är ett relativt vanligt problem och drabbar 20 till 40 procent av vuxna. Otillräcklig sömn kan påverka din hälsa och försämrar immunsystemets funktion. Receptbelagda och receptfria läkemedel kan vara effektiva, men kan ha betydande biverkningar. Naturlig......
Fördelar med äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har noterats för dess hälsofördelar för tusentals år, även Sokrates använde den för att avvärja sjukdom och främja en hälsosam konstitution. Men det finns mycket debatt om effektiviteten av äppelcidervinäger, som det ofta framställs som en mirakelkur f......
Lever rensning Med Apple Cider
Levern är ett av de viktigaste organen i kroppen. Beläget i den övre högra delen av buken kammaren, levern filtrerar bort gifter och slaggprodukter från blodet. Dessutom tillverkar det protein, metabolizes fetter, lagrar viktiga näringsämnen och kolhydrater, och gör och......
Hur att bekämpa infektioner utan antibiotika
Om du måste vänta för att komma till läkare , eller bara vill prova något utan biverkningar av antibiotika , prova luktfria vitlök mjuka! Saker du behöver 1000 mg luktfri vitlök mjuka geler Visa fler instruktioner 1 Du behöver den högsta dosen av luktfri vitlök mjuk......
Hur man bygger ditt immunförsvar
Det verkar alla dessa dagar försöker bygga sitt immunförsvar. Det kan vara en viktig sak, särskilt bland människor som tenderar att bli sjuk lättare än andra. Här är några tips för att hjälpa till med dessa immun boosters. Instruktioner 1 Försök att äta mer broccoli f......
Hur bota hemorrojder Natural Way
Hemorrojder händer när venerna runt anus tenderar att sträcka under press och kan bula eller svälla. Dessa svullna vener utvecklas från en tryckökning i den nedre ändtarmen som kan vara mycket obehagligt. Om du lider av hemorrojder, här är några sätt du kan bota det nat......
Helt naturliga produkter för Detox av kroppen
Avgiftning är en process i kroppen göra sig av med tungmetaller från miljön, de bekämpningsmedel i många livsmedel och även den normala processen för att släppa dagligt avfall. Från en alternativ medicinsk synvinkel, är tanken att om kroppen är överbelastad av gifter, k......
Aloe Vera är en suckulent växt som länge har odlats för sina många medicinska egenskaper. Appliceras lokalt, kan de klara eller vita sav finns inuti växtens köttiga blad lindrar effektivt och hjälpa till att läka mindre brännskador, inklusive solbränna, och kan också åt......
Är det en super hälsa produkt eller bara en bluff? Förespråkare för högt alkaliskt vatten säga dricka det kan hjälpa kroppen att upprätthålla en lämplig pH-balans och förebygga många typer av sjukdomar. Människor som vill dricka basiskt vatten kan köpa tabletter för att......
Om du tillbringar mycket tid stående på ditt jobb, kan dina fötter riktigt ont. Du kan också få ömma fötter från en lång vandring i skogen eller kratta löv hela dagen. Ömma fötter kan få dig att känna olycklig, men en avkopplande fotbad kan lindra värkande fötter och ge......
som människor ålder ibland är de villiga att betala ett högt pris för att vrida klockan tillbaka, återställa ungdomliga egenskaper som deras kroppar har förlorat på grund av åldrande. När humant tillväxthormon (HGH) först blev ökänd för att vända åldrande processer, vil......
Hur man behandlar en fläck Övernattning Ekologiskt
Fläckar suger , speciellt när de dyker upp på ditt ansikte . Plocka eller poppar bara gör dem ännu värre , och inte jag vet det . Men du kan bli av med denna fläck över natten genom att följa några enkla steg . Saker du behöver Honey Cleanser plåster Åtta timmars sö......
Många människor hade oturen att ta ricinolja i sin barndom och den obehagliga smaken och oljiga rester kvar på tungan är inte snart glömd. Ricinolja har använts av människan i århundraden som ett laxermedel, i salvor och som lampolja, men majoriteten av ricinolja produc......
Det finns många symptom på en giftig lever såsom uppkördhet eller nedsliten, oförklarlig viktökning, allergi-liknande symtom eller torr spröd hud, naglar och hår. Detta förfarande kommer att rena levern och sätta dig på din väg att återfå din hälsa. Saker du behöver Ep......
Hur man behandlar Earaches med naturliga hem rättsmedel
Om du har ont i örat utan feber och vill utforska naturläkemedel istället för att använda traditionella mediciner, här är några åtgärder du kan prova. Tänk på att inte prova dessa på ett spädbarn eller ett barn som är för ung för att uttrycka dig om de fortfarande är i ......
Hur man behandlar Acid reflux ( GERD ) Symtom med naturläkemedel
Om du lider av sura uppstötningar eller GERD , du förmodligen inte få mycket lättnad från över disk medicinering , och receptbelagda mediciner är dyra och har biverkningar . Här är några sätt du kan behandla dina sura uppstötningar naturligt . Instruktioner 1 Drick al......
Eftersom många hälsoproblem är kopplade till en ohälsosam kolon, är intresset för kolon rensningen växer. Kolon rensningen är ett kontroversiellt ämne med förespråkare hävdar att det kan göra allt från att hjälpa till med viktminskning för att skydda mot cancer. Å andra......
Hur att förbättra cirkulationen
Förbättra cirkulationen i kroppen är en viktig faktor för att förbättra din hälsa. Hela din kropp kretsar kring hur väl din omsättning är i rörelse. Det är otroligt lätt att förbättra cirkulationen och ändå har det så dramatiska förbättringar på din allmänna hälsa. Din ......
Med nästan 40 miljoner människor i USA redan över 65 år och en stor grupp av baby boomers snabbt närmar deras senior år, har spa börjat inse att detta är en kategori av kunder som de länge har försummat. Fler och fler äldre lär sig att dra nytta av de tjänster som tillh......
Hur man handskas med negativa känslor
Det finns händelser i vårt liv som är obehagliga. Skilsmässa. Att förlora jobbet. Sjukdom. Sådana händelser leder ofta till känslor av ilska, bitterhet, skuld, hopplöshet, etc. Även om dessa känslor är naturliga, de behöver fortfarande en positiv utgång. Hålla på att ne......
En hög kolon är ett förfarande som använder en speciell maskin för att spola avfall från kolon. Förespråkarna för denna praxis hävdar att kolon bevattning frigör kroppen av ackumulerade avfall fråga som kan orsaka sjukdom. Periodisk spolning, säger de, återgår tjocktarm......
Hur man använder probiotika för att förbättra Colon Funktion
Den kolon är en stor orgel som behöver så mycket uppmärksamhet som resten av vår kropp. Den kolon är det organ som behandlar avfall, och om detta avfall inte flyttas ut ur våra kroppar, kan det skapa många hälsoproblem. Om du inte har minst en avföring varje dag, då din......
Hur man använder kokosolja för att bekämpa bakterier och virus Sjukdom
En av naturens mest potenta resurser för att bekämpa sjukdomen är något som bör göra var och en av oss som gillar fett i vår kost är mycket nöjda. Sjukvårdspersonal är överens om att ungefär 30 procent av vår kost bör bestå av fetter och oljor. Det är de typer av fetter......
Detta hemgjord rättsmedel för kolik är beprövad. Min mamma brukade det på mina bröder och jag, och nu när jag är en mamma, jag har använt det på mina barn också. När min lilla flicka blir kinkig med kolik, jag använder denna lösning och det fungerar varje gång. Saker du......
Hur man använder hem rättsmedel för att behandla korset
Kors är en fruktansvärd hosta som normalt förekommer hos barn i åldrarna 3 månader till 5 års ålder. Krupp är en inflammation i struphuvudet och luftstrupen där slem ansamlas, och ditt barn kommer att ha svårt att andas när de smittas. Eftersom korset påverkar struphuvu......
Hur man behandlar Hay Fever Använda hem rättsmedel
Hösnuva kan vara tortyr för de drabbade. Hösnuva inträffar vanligen under våren och hösten, när vinden pollen i luften. Människor som är mer känsliga för allergier kommer att drabbas hårdast av hösnuva. Pollen, mögel, damm, ambrosia, sällskapsdjur ilska och gräs är alla......
Hur man gör en gurkmeja pasta för Psoriasis
Psoriasis är en kliande och smärtsamma utslag. Drabbade försöker ofta flera åtgärder utan lättnad. Receptbelagda mediciner hjälper, men biverkningarna kan vara ganska obehagligt. Naturläkemedel såsom gurkmeja pasta har visat sig fungera. De kemiska egenskaperna i gurkme......
Hur man använder hem rättsmedel för att behandla Problem med minne
Många människor har problem med minnet, inte bara pensionärer. Det finns många saker som kan påverka en persons minne. Dessa faktorer inkluderar, ålder, sjukdom, alkohol, otillräcklig motion, ohälsosam kost, kramper, depression, droger och infektioner i hjärnan. Vissa m......
Hur man använder hem rättsmedel för att behandla huvudlöss
Symptom på huvudlöss är en kittlande känsla i hårbotten och överdriven klåda i hårbotten när löss bitande och krypa runt. Huvudlöss finns i tre former, gnetter, nymfer och vuxna. Huvudlöss är vanligare hos barn men alla som kommer i direkt kontakt med den person som har......
Tanken bakom joniska fotbad är cellulär rensning. De som är specialiserade på att ge joniska fotbad tror att människors kroppar är överbelastade med gifter från luften de andas, de bearbetade livsmedel som de äter, och även från det faktum att många människor inte motio......
Hur man kan behandla hicka använda hem rättsmedel
Hicka kan vara ganska irriterande och brukar försvinna några minuter efter att du får dem. Men när de inte gör det, behöver du en snabb åtgärd. Hicka uppstår oftast när någon äter för fort, sväljer luft när gäspningar, eller äter mat som irriterar diafragma. En hicka up......
Hur man behandlar Kolit använda hem rättsmedel
Kronisk kolit kan ha några allvarliga symtom. Ulcerös kolit är den värsta med magkramper, diarré och blodig avföring. Den lindrigare vanligt kolit kommer inte att orsaka så mycket problem, men när du börjar att ha magkramper och blodig och vattnig avföring, är det dags ......
Hur bota Acid Reflux Naturligtvis
Om du har halsbränna på en återkommande basis, kan det vara sura uppstötningar. Sura uppstötningar kan leda till magsår, kronisk heshet och hosta, tandbesvär och andningssvårigheter. Sura uppstötningar kan botas naturligt genom att förstå orsakerna och göra livsstilsför......
Hur man tar bort rynkor i ansiktet, naturligtvis
Det finns tusentals olika brygder, lotion och förmodade mirakelkurer på marknaden som marknadsförs som skrynkla removers som gör att du verkar vara yngre än du är. Om du är motståndare till att utsättas för kemikalier som kan ingå i dessa produkter eller vill spara peng......
Hur att avgifta en kropp naturligt
Även om kroppen kan läka sig själv genom att ta bort skadliga ämnen, kan en person också hjälpa processen genom att avgifta kroppen på en regelbunden basis. Vi är alla utsatta för skadliga gifter via luften vi andas, vattnet vi dricker och den mat vi äter. Avgiftning är......
Många människor tar ingefära som ett alternativ hälsa komplement, speciellt för sina väl erkända anti-illamående egenskaper. Biverkningar av att ta ingefära är relativt sällsynta, och är oftast bara i mycket höga doser. Framför allt bör alla som funderar ingefära tillsk......
Fastan inte nödvändigtvis föreslår beröva kroppen av all mat. Ibland kan en snabb innefattar en kort period av avhållsamhet från att äta bara vissa livsmedel. Fastan betyder inte svälta dig själv. Vad det betyder för vissa människor är timing när du äter, och sedan äta ......
Hur man gör en naturlig botemedel för torra, trötta ögon
Söker lindring för din torra, trötta ögon? Är dina ögon värkande, brännande, klåda, bultande, torra kulor som känns som de ska bara pop direkt ur ditt huvud? Om du arbetar (eller spela) på datorn i flera timmar varje dag, är detta artikeln för dig! Låt oss titta på hur ......
En stamcell är en cell som finns i alla levande organismer. Stamceller har förmåga att ändra till olika typer av specialiserade celler som behövs för att bygga och reparera levande organismer. Det finns två typer av stamceller: embryonala stamceller och adulta stamcelle......
Hur man undviker smärta, tryck, och Popping besvär i öronen när du använder en Neti Pot
Om du är ny till att använda Neti krukor för att rengöra din näsgångarna och bihålorna, har du förmodligen gjort några preliminära forskning om hur man på rätt sätt använda en neti pot (http://www.ehow.com/how_4603621_use-neti-pot.html). Men en sak som de flesta instruk......
Vätskeansamling, även känd som ödem, är ett obehagligt tillstånd som härrör från förekomsten av för mycket vatten kommer in och stannar kvar i den mjuka vävnader i kroppen. Medan vätskeansamling kan uppstå på grund av ett antal vanliga orsaker som kan ha liten eller ing......
Olivolja fungerar som naturlig, icke-toxisk, alternativ hår relaxer. Det kan skydda och reparera skador. Till skillnad från kommersiella produkter, stör olivolja inte med den kemiska strukturen hos hårstrået. Du kan köpa kit, komplett med instruktioner, eller använd ext......
Hur man handskas med TMJ - Jaw Pain
Någonsin har ont i käken? Hör du någonsin ett klickande ljud när du öppnar din mun? Tycker du ont i tänderna utan anledning? Det är en sjukdom, TMJ (käkleden sjukdomar) som är vanligt bland många vuxna, och ibland till och med tonåringar, ibland utan kunskap om det. Det......
Hur bli av med vårtor använda hem rättsmedel
En vårta är en godartad hudtumör som resulterar från en viral infektion av humant papillomvirus (HPV). Vanligtvis vårtor är inte smärtsam och ofta är av mer kosmetisk än medicinsk oro för många människor. Även om det finns ett antal kommersiella preparat finns på markna......
Hur bli av huvudlöss - For Good
Så, har du provat over-the-counter löss schampo tills du är blå i ansiktet. Du funderar på att raka allt hår utanför bara för att äntligen bli av med stress, men du skulle mycket hellre hitta ett sätt att hålla håret, förlorar lössen, och vara på väg till andra saker i ......
Hur man gör en avkopplande fotbad
Ta dig tid att förbereda dig själv eller en kär vän en avkopplande fotbad . De grundläggande ingredienserna är billiga och lätta att hitta. Den dyraste komponenten är doften : en liten flaska av god kvalitet lavendel eterisk olja kan kosta runt $ 10 , men eftersom du ba......
Hur Tillfälligt man reparerar en Lost Fyllning
Om du någonsin tappat en fyllning, obestridliga du vet att tandläkaren sällan överväga occaision en tand nödsituation. Vissa förlorade fyllningar kan vara smärtsamt att uthärda under tiden. Här är en snabb lösning för att hålla dig tills du kan göra det till din tandläk......
Hur bli av en svampinfektion Naturligt
En svampinfektion orsakas av Candida albicans, eller candidiasis, en svamp som normalt finns i din kropp, men oftast i små koncentrationer. Infektionen börjar när jästen börjar frodas. Denna infektion är mycket obehagligt eftersom jästen orsakar klåda och sveda. Det fin......
Hur man behandlar en brinna med vitamin E olja
Vitamin E olja är effektiv vid behandling av många tillstånd, inklusive brännskador. Vitamin E olja kan hjälpa till att läka mindre brännskador som inte kräver medicinsk behandling - snabbt och med minimal ärrbildning . Vitamin E : s antioxidativa egenskaper återfuktar ......
Under det senaste årtiondet har tillägget branschen upplevt monumentala och exponentiell tillväxt. Folk kliver utanför den ökända farmaceutiska paraply för att söka alternativa lösningar för sina hälsoproblem. Ett av dessa ämnen kallas maca. Historia Maca har faktiskt......
Behandling av restless leg syndrome under graviditeten
förlora värdefull sömn på grund av restless leg syndrome (RLS) under graviditet kan störa normala dagliga liv, på grund av din ständigt behov av att flytta eller flytta benen. Redovisat extra pounds runt i mitten av graviditeten, och det faktum att två cirkulationssyste......
Om orsakerna till rektal blödning och Rib Pain
När många människor hänvisar till revben smärta, menar de smärta i övre delen av buken. Eftersom det finns så många orsaker till rektal blödning och smärta i övre buken, är det viktigt att se din läkare för att fastställa den exakta orsaken och få det behandlat. Vänlige......
Body wraps kan hjälpa dig gå ner i vatten vikt, skärpa och fast din hud, och avgifta kroppen. Använda en inpackning kommer att öppna upp porerna och ge din kropp att spola ut gifter. Kroppsinpackningar är lätt tillgängliga på spa i hela landet, men du kan göra din egen ......
Hur man använder hem rättsmedel för att behandla kräfta sår
Cankerskav är smärtsamma sår i munnen, och är även känd som munsår. Några orsaker till kräfta sår äter varm mat som bränner gommen i munnen, biter ner på insidan av käken riktigt hårt, äta sura livsmedel som fastnar på slemhinnan i kinden, äter en ohälsosam kost, lågt i......
Hur man använder hem rättsmedel för att behandla Bunions
En liktorn är en överväxt av benvävnad som gör att stortån att pressa ut mer än normalt. Bunions orsakas ofta av bär trånga skor under en lång tidsperiod. De är vanligare hos kvinnor än män på grund av de typer av skor de bär, såsom höga klackar. Bunions är också ärftli......
Det finns över 1000 olika sätt att använda ättika för att bota, läka, förbättra, rengöra, och stöd bara om allt och de kan alla hittas i 232 sidan Vinäger jubileumsbok. Hemligheter, huskurer och universalmedel är en lyckligare och friskare liv! Här är en lista över någr......
Caddo Nation Indianerna har producerat underbara keramik, vackra träslöjd och mystiskt intensivt läderarbeten sedan förhistorisk tid. Keramik är kronjuvelen i Caddo konst och hantverk kultur, men dessa människor är ansvariga för några av de mest intensiva, vackra och fi......
När du har förhöjd kroppstemperatur som är högre än den normala temperaturen 98,6 Fahrenheit, du har vad som kallas en feber. Feber kan orsakas av en rad olika tillstånd, inklusive bakterie-eller virusinfektion, solbränna och värmeslag. De flesta feber kan behandlas hem......
Upphovsrätt © Liv och hälsa