
Vad är en transformerad migrän?
Förvandlad migrän är ovanligt. Det inträffar när enstaka migrän förvandlas till nästan dagliga migrän. Medicinering överanvändning och livsstilsfaktorer påverkar denna process. Mediciner och livsstilsförändringar kan vända det här problemet. Migrän Migrän är en neurol......
Migrän fruktansvärt försvagande , men forskarna är fortfarande inte säker på vad som orsakar migrän . De har kommit med flera teorier , men att en dag skulle kunna bevisas . Vascular vaskulära teorin hänvisar till att migrän orsakas av förträngningar i blodkärlen i hj......
Magnesium Behandling för migrän
Det finns ett etablerat samband mellan magnesium och migrän . Magnesium eller intravenös magnesium kan hjälpa till att förebygga eller behandla migrän . Magnesium Magnesium är ett mineral som är viktigt för kroppen . Bland annat hjälper upprätthålla blodtrycket , stär......
Illamående, kräkningar, känslighet för ljus och ljud --- symtomen på migrän kan leda till att du nästan outhärdlig smärta i timmar eller dagar. När de träffar, hitta en mörk, sval plats att ligga ner och stanna helt stilla tills de passerar är allt du kan tänka på. Förh......
Tylenol & Aspirin för migrän lättnad
Migrän orsaka extrem smärta, illamående, synförändringar och ljudkänslighet. Drabbade behöver ofta en lugn plats att ligga ner och inte kan arbeta eller utföra normala aktiviteter under en migrän. Förutom medicinering ordinerats av läkare och livsstilsförändringar, over......
Vilka är de behandlingar för komplicerade migrän?
Migrän är specifika huvudvärk orsakad av blodkärlen dilating i huvudet och hjärnan och minskat blodflöde i hjärnan området. Komplicerade migrän, eller komplicerade migrän, orsaka migrän och neurologiska problem såsom förlamning, svaghet och sensoriska svårigheter. Behan......
Hur man behandlar en Opthalmoplegic Migrän
Termen oftalmoplegisk migrän är en felaktig benämning. Den oftalmoplegisk migrän är inte en migrän alls, och det är nu klassificeras av klassificering av huvudvärk av International Headache Society som en neuralgi. Den smärta som orsakas av detta villkor centraliserar r......
fladdrande ljuset från lysrörslampor och reflexer från datorskärmar kan orsaka uppkomsten av en migrän. Dessutom kan starkt ljus i allmänhet orsaka migrän hos personer som är känsliga för starkt ljus. Lyckligtvis finns det olika taktiker för att minska bländning och fli......
Kiropraktik för transformerade Migrän
transformerade migrän orsakar stort obehag för dem som upplever dem. Dessa bultande huvudvärk uppstå på en daglig basis och kombinera en migrän med en spänningshuvudvärk. Vissa patienter väljer over-the-counter läkemedel för att behandla smärta, men det kan få negativa ......
Användning av Lexapro för migrän
De receptbelagda läkemedel Lexapro, även känd under det generiska namnet escitalopram, har nyligen studerats i relation till förebyggande av migrän. Resultaten av studien lägga Lexapro till listan av antidepressiva läkemedel som förhindrar förekomsten av migrän. Antidep......
Hur fungerar Imitrex om Migrän?
Imitrex är varumärket för sumatriptan. Det är okänt exakt varför människor får migrän, men skaparna av Imitrex, GlaxoSmithKlein (GSK), tror att det fungerar på de områden som tros orsaka migrän - hjärnstammen och hjärnhinnorna. Identifiering p Det är inte känt helt var......
Hur man undviker koffein huvudvärk
Miljontals människor lider av migrän, eller dunkande huvudvärk som ofta immobilisera dem. Medan orsaken till migrän är olika för alla, är en vanlig orsak koffein tillbakadragande. Precis som alla andra tillbakadragande, när du inte fylla din kropp med något det används ......
Hur man kan förebygga migrän Halos
Svårt smärtsamma migrän ibland föregås av Varning störningar kallas migrän aura. Dessa störningar kan innefatta ett fenomen som kallas halo, en strålande glödande som visas runt lampor eller andra föremål och försämrar synen. Många migrän lider tar utseendet av halo som......
Sjukgymnastik för migrän lättnad
Migrän är oerhört smärtsamt. De kan komma med lite varning och kan hålla en person ner och ut i flera dagar. Dessa huvudvärk kan behandlas med mediciner och andra naturläkemedel. Sjukgymnastik kan också hjälpa behandla migrän. Det finns många olika typer av fysisk terap......
Är Heat eller Ice Bättre för en migrän?
Använda värme eller is för migrän lättnad är en fråga om personlig preferens. Mayo Clinic anges att vissa människor tycker lindring genom kalla kompresser eller varma kompresser på huvudet eller nacken, eller genom att ta ett varmt bad. Tillfällig lättnad Kalla kompre......
Migrän plåga omkring 20 procent av befolkningen. Vissa människor lider av täta migrän, ett tillstånd som leder till störningar i sömnmönster, familj rutiner och arbete. Milda migrän presentera en olägenhet, men svår migrän kan vara försvagande. Personer som lider av en ......
Acephalgic Migrän Behandlingsalternativ
En acephalgic migrän är också känd som en tyst migrän och refererar till en migränattack utan huvudvärk. Migrän har fyra potentiella faser: prodome, aura, huvudvärk och postdrome. Varje migränattack är annorlunda och inte behöva införliva varje fas. Behandling för aceph......
En migrän är en neurologisk sjukdom som drabbar miljontals amerikaner. Medan de flesta beskriver det som en extremt kraftfull huvudvärk, kan andra symtom på migrän är illamående och kräkningar, svårt att se, och ett förändrat uppfattningen. Det har ännu inte slutgiltigt......
Migrän orsakas av Hjärtklappning
Det är lätt att föreställa sig att hjärtklappning kan utlösa migrän. Ditt hjärta är racing, känner dig yr och yr, och sedan huvudet börjar göra ont. Det enkla svaret är att hjärtklappning inte orsaka migrän. Vad är mer troligt är att din hjärtklappning och migrän är oli......
Hur bota migrän med citronskal
Migrän kan vara mycket handikappande för någon som lider av dem . Migrän kan orsaka illamående , kräkningar , ljuskänslighet och otroligt smärtsam huvudvärk . De som lider av migrän vet alltför väl att de flesta mediciner inte fungerar tillräckligt snabbt . Lyckligtvis ......
En Over-The-Counter Migrän Remedy
En migrän är en typ av vaskulär huvudvärk som drabbar över 29,5 miljoner amerikaner, enligt National Headache Foundation. Kvinnor drabbas tre gånger oftare av migrän än män. Många saker kan orsaka en migränattack. Stress, hormonella förändringar, mediciner, miljöförändr......
Vilka är de behandlingar för Seasonal Migrän?
Migrän är återkommande huvudvärk som orsakar betydande kronisk smärta. Säsongens migrän är migrän som specifikt utlöses av säsongsmässiga förändringar. Säsongens förändringar kan utlösa migrän, oberäkneligt väder, barometriska förändringar och sömnmönster förändringar ä......
Migrän kan orsakas av psykisk stress. Tyvärr är dessa huvudvärk förefaller att strejka när en migrän offer är äntligen kunna slappna av. Migrän orsakas av den initiala åtdragningen av blodkärl i hjärnan, följt av en onormal utvidgning av dessa samma kärl. Den smärta som......
Vilka är de behandlingar för familjär Hemiplagic Migrän?
Familjär hemilplegic migrän (FHM) är en allvarlig och ovanlig typ av migrän som körs i familjer. Symptomen kombinera allt elände på en migrän med förlamning eller förlust av koordination på ena sidan av kroppen. Behandlingen är svårt. Initial Attack Eftersom symtomen ......
Snabb lindring av migrän utan medicinering
En migrän uppträder vanligen som en pulserande smärta i pannan eller tinningarna och är ofta på ena sidan av huvudet. Det omfattar känsla av illamående, depression och känslighet för ljus eller andra synstörningar. Många saker kan utlösa migrän, inklusive vissa typer av......
När ska man gå till akuten för en migrän?
En gemensam studie av National Headache Foundation och Urgent Care Association of America visar att du är oftast bättre att gå till en brådskande vård center eller kontakta din egen läkare än att gå till akuten för en migrän, men det finns några varningssignaler som gör......
Vad finns behandlingar för Barometriskt Migrän?
Om du löper risk för migrän när vädret ändras och skickar barometer, temperatur eller luftfuktighet snabbt och tydligt i ena eller andra riktningen, du har alternativ för att lindra smärta samt försöka minska frekvensen av dessa huvudvärk. Over the Counter smärtlindrin......
Hur man kan förebygga migrän med väderomslag
Förhindra migrän triggers som koffein, MSG, och bländande ljus är lätt att följa. Undvika väder-inducerade attacker är mer utmanande. Intensivt ljus eller annalkande stormar kan excitera en huvudvärk, men det är oftast en snabb förändring i temperatur, luftfuktighet ell......
Migrän är svår huvudvärk som kan orsaka illamående, motvilja mot ljus och ljud - och olidlig smärta. Migrän ofta rapporterar en minskad kapacitet när upplever en attack och kan missa arbete, skola eller andra dagliga aktiviteter. Orsak Enligt A. Mauskop och BM Altura,......
Den bästa lösningen för migrän lättnad
Migrän är en vanlig och ibland handikappande åkomma som kan hindra dagliga aktiviteter och uppgifter. Beroende på hur allvarlig din migrän är, få att använda toaletten kan även verka som en ohanterlig uppgift. Det finns olika sätt att lindra migrän, men försöker bara ma......
Kan du ha Förvirring vid uppkomsten av en migrän ?
Vissa migrän föregås ofta av vad som kallas en aura , en visuell störning ungefär en timme innan starten av huvudvärk . En aura inte bara orsakar konstiga visuella händelser , men också kan orsaka förvirring . Aura Enligt Mayo Clinic , de flesta människor som lider en......
DHE står för dihydroergotamin. Det tillhör en klass av läkemedel som kallas ergoter. Mjöldryga arbetar på migrän genom bromsande blodkärl. DHE är mycket effektiv för behandling av migrän. Men potentiellt allvarliga biverkningar hindrar många läkare från att använda den ......
Mattram är en blommande växt som ser ut som en prästkrage. Europeiska folkmedicinen har ordinerats feverfew som ett botemedel mot migrän i århundraden. Moderna kliniska studier på människor som upplever migrän regelbundet visar att Mattram, tas dagligen, minskar förekom......
En migrän är mycket mer än en huvudvärk. Detta tillstånd kan vara försvagande. Förutom en svår huvudvärk, kan migrän lidande uppleva illamående, diarré, ljuskänslighet och många andra obehagliga symptom. Lyckligtvis finns det många sätt att förebygga och behandla migrän......
Kan öronproblem förknippas med migrän?
Migrän är en vanlig företeelse bland människor åldrarna 15 till 55. Det är i allmänhet en familjehistoria av migrän. Öronproblem har förknippats med vissa typer av migrän. Dessa kan orsaka åksjuka samt andra balans frågor. Identifiering Migrän påverkar mer än 29,5 mil......
Neurologi Tidningen citerar att mer än 28 miljoner vuxna i USA lider av migrän - olidlig huvudvärk ofta åtföljd av illamående, yrsel och ljus-och ljudkänslighet. Läkare och forskare att förstå att det finns ett samband mellan blodflöde och migrän men också inse att det ......
Över 23 miljoner människor i USA ensamt har migrän. Migrän orsaka invalidiserande smärta som stör många liv, med fler kvinnor än män som lider av dem. Lyckligtvis finns det behandlingar som är tillgängliga som fungerar på ett premigraine nivå. Identifiering Skillnader......
Icke - medicinsk behandling för migrän
Migrän påverkar en miljard människor . Många söker alternativa icke - medicinsk behandling för att minska lidandet . Symtom Migrän kan pågå upp till 72 timmar . Det är inte ovanligt att migränpatienter att uppleva illamående , kräkningar och känslighet för ljus . Adde......
Det finns många typer av migrän. Även om den exakta orsaken till migrän är fortfarande okänd, är den rådande teorin att gener som gör en person mer sannolikt att få migrän passera från förälder till barn. Studier A 2008 studie av 1.700 migränpatienter i Finland och Au......
Migrän påverkar mer än 29,5 miljoner människor i USA, enligt National Headache Foundation. Generellt varar bara några timmar, kan en migrän efterdyningar att märkas i flera dagar, vilket leder patienter som söker behandling utöver vanliga receptbelagda mediciner. Medan ......
Vad är kronisk daglig migrän ?
Det finns många typer av migrän . Som namnet antyder , kronisk daglig migrän inträffar nästan varje dag . De är också känd som kronisk migrän , transformerade migrän eller kronisk daglig huvudvärk . Symtom Enligt Mayo Clinic , symtom på kronisk migrän inkluderar bulta......
Förhållandet mellan Hormoner och migrän
Även om både män och kvinnor kan få migrän , tenderar de att uppträda mer med kvinnor . Förekomst av migrän hos honor ökar dramatiskt efter starten av menstruationen. Detta leder experter att tro att det finns ett samband mellan hormoner och migrän . Typer Hormon - re......
Hur att behandla och förebygga migrän och attacker migrän med naturläkemedel
Migrän är något som många människor har att hantera på en frekvent basis , vissa av dem med migrän har även genomlida migränattacker . Nedan finns några naturläkemedel som kan användas effektivt för att behandla och förebygga migrän och attacker migrän . Instruktioner ......
Syre som en behandling för migrän
Migrän är mycket smärtsam huvudvärk som ofta åtföljs av illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud. En av de äldsta behandlingar för huvudvärk är syre, oftast används för klustret huvudvärk, blir mer och mer populärt för behandling av migrän. Historia Syr......
En migrän som inträffar efter huvudskada vanligen indikerar ett allvarligt medicinskt problem. Det är viktigt att känna till tecken, symptom och faror av migrän i samband med huvudskada. Identifiering Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar betydande smärta under lä......
Den aromatiska perenn Mattram (Tanacetum parthenium) har använts i århundraden för att behandla huvudvärk och feber. Enligt International Headache Society journal Cephalalgia, medan Mattram utdrag MIG-99 är allmänt säker och väl tolererad, effekten av detta naturläkemed......
Hur man kan förebygga och lindra Migränsymtomen utan droger
Migrän är en allvarlig typ av huvudvärk som kan orsaka intensiv bultande smärta, yrsel, ljuskänslighet och illamående. Olika faktorer kan komma med på en migrän huvudvärk, och förhindra dessa typer av huvudvärk ofta kräver att identifiera triggers. Men även om du inte k......
Migrän är ett medicinskt problem som drabbar miljontals människor. Detta tillstånd kan ge svår smärta och obehag för ditt dagliga liv. Migrän utlöses på många sätt, bland annat genom tillskott tänkt att förbättra vår hälsa. Beskrivning Migrän kännetecknas av svår huvu......
Behandling mot migrän med magnesium
Även om det har använts för att behandla vaskulär huvudvärk för en tid, är magnesium blir allt vanligare vid behandling av migrän. En lägre magnesium i kroppen kan sänka resistens mot andra triggers, liksom. Magnesium brist och Migrän Enligt neurologen Sara DeRossett,......
Premarin att hjälpa till med migrän
Premarin består av en blandning av östrogen hormoner används för att behandla en brist på naturligt östrogen i kvinnans kropp. Den vanligaste användningen är att lindra symtomen vid klimakteriet, inklusive värmevallningar och vaginal torrhet. Det är endast tillgänglig g......
Enligt Neurologi tidningen, mer än 28 miljoner vuxna i USA lider av migrän. Migrän invalidiserande huvudvärk ofta åtföljd av illamående, yrsel, ljuskänslighet och ljudkänslighet. Läkare och forskare vet att det finns ett samband mellan blodflöde och migrän, men också er......
Alternativ till Imitrex för huvudvärk
Imitrex är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla migrän och huvudvärk kluster. Det finns för hemmabruk som ett piller eller som nässpray. Som en injektion, är denna drog ges av sjukvårdspersonal eller så kan levereras som en autoinjection anordning för......
Beskrivning av ett Migrän Huvudvärk
Orsaken till migrän är fortfarande något mystiskt men du kommer att veta när du har en, eftersom de är så smärtsamt . Migrän For Dummies konstaterar att inte alla migränattacker är likadana. Identification Migrän oftast kände på ena sidan av huvudet. Det är ofta en ......
Blodtryck mediciner för migrän
För varje 1 miljon människor i världen, det finns 3.000 dagliga migränattacker, rapporterar Världshälsoorganisationen. Det finns ett antal möjliga behandlingar för att minska frekvensen av migrän, inklusive användning av mediciner blodtryck. Funktion blodtryck medicin......
Vad är den starkaste medicinen mot migrän?
Migrän är svår huvudvärk som orsakar kräkningar, ljuskänslighet och en bultande smärta i huvudet (ofta kände på ena sidan). Enligt Medline Plus, 11 av 100 människor lider av migrän. På grund av sin svårighetsgrad, de flesta offren finner lite lättnad i vanliga huvudvärk......
Vilka är de behandlingar för Silent Migrän?
Behandling för tysta migrän, vilket vanligtvis innebär uppkomsten av visuell aura, men ingen smärta, kan vara komplexa och ofta kombinerar medicinering med förebyggande åtgärder, inklusive livsstilsförändringar, för att bidra till att minska attackerna. Orsaker Forska......
Det vestibulära systemet styr kroppens balans . Vestibulära eller svindlande migrän kombinera smärtan av en migrän med komplikationer av extrem yrsel . Det finns inget botemedel för vestibulär migrän , men de kan hanteras . Symtom Enligt Scientific American , symtom ä......
Kan Migrän orsakas av förändringar i luftfuktighet?
Migrän och läkare tror båda luftfuktigheten kan vara en utlösande faktor för migrän (Se referenser 1). Även hög luftfuktighet kan vara en migrän trigger i vissa fall, studier visar att låg luftfuktighet och en kombination av vädret faktorer, inklusive barometriska tryck......
Vad du bör ta för ett Eye Migrän
Ett öga migrän, även kallad en oftalmisk migrän, är normalt smärtfri och utan huvudvärk, trots ordet migrän. Synstörningar åtfölja ett öga migrän och typiskt påverka båda ögonen. Ögat migrän kan vara smärtfri, men synproblem kan vara svårt speciellt när man kör bil elle......
Migrän Huvudvärk Orsak & botemedel
Enligt National Migrän Association, 36 miljoner amerikaner lider av migrän. Migrän klassificeras som kronisk huvudvärk som kan pågå i timmar eller dagar och orsaka svår smärta. Orsaker till migrän varierar från patient till patient. National Institute of Health säger de......
Läkemedel som används för migrän
Migrän är en vanlig, kronisk typ av huvudvärk som kännetecknas av svår smärta som kan pågå i timmar eller dagar. Biverkningar av migrän är illamående och kräkningar, känslighet för ljus och ljud och stickningar i armen eller benet. Det finns inget känt botemedel för mig......
Vestibular migrän har också kallat migrän-associerad yrsel, migrainous yrsel och migrän-associerad yrsel. Vestibulära migrän kännetecknas av svår yrsel, vilket kan pågå från minuter till dagar. Behandlingsalternativ är desamma som för andra typer av migrän. Åksjuka medi......
Migravent är ett kosttillskott som används för att minska intensiteten och frekvensen av migränanfall. Som med alla mediciner eller tillägg, finns det en risk att drabbas av negativa biverkningar när de tagit Migravent. En läkare bör konsulteras innan användning detta t......
Vilka är de behandlingar för transformerade Migrän?
Det finns ett brett utbud av behandlingar för dem som lider av transformerade migrän. Förebyggande behandlingar genom betablockerare och andra läkemedel anses ofta vara den mest effektiva formen av behandling. Men det finns ett stort antal alternativa metoder som kan mi......
Om 29,5 miljoner amerikaner lider av invalidiserande smärta av migrän. Av denna summa, tre av fyra drabbade är kvinnor. Det finns flera olika skäl till varför kvinnor är mer benägna att migrän samt flera olika behandlingsalternativ som finns. Även om den exakta orsaken ......
Det finns inget känt botemedel för migrän. Spårning vad som utlöser deras debut är ett alternativ eller kompletterande metod för behandling med receptbelagda läkemedel. Vanliga utlösande faktorer stress, koffein och sömnbrist. Varje person som lider av migrän har indivi......
Mat att äta för att förebygga migrän
Livsmedel som kan utlösa migrän - choklad, ost, alkohol - är välkända för de flesta huvudvärk drabbade. Mat att äta för att undvika migrän är mindre kända. Som med utlösande livsmedel, migrän förebyggande livsmedel varierar för olika individer, men mat rik på kalcium, m......
Kan Novo Ketorolak användas för migrän ?
Novo keterolac , är oftast helt enkelt kallas ketorolak , används för att behandla måttligt svår smärta . Det är vanligen föreskrivs efter operationen . Det är också ibland används , oftast som en sista utväg , för behandling av migrän . Oralt Ketorolak normalt föresk......
Botox för migrän huvudvärk lättnad
Enligt en studie som utförts av American Headache Society, får Botox injektioner kan användas som förebyggande behandling mot kronisk migrän. Studien visar också att Botox kan vara mindre riskfyllt att använda för behandling, istället för receptbelagda läkemedel som har......
Migrän smärta manifesteras i en mängd olika sätt, påverkar en persons neurologiskt och fysiskt. Uppkomsten av en migrän kan detekteras genom symtom på aura, skapar synstörningar, ljus och ljudkänslighet, illamående och förvirring, med vissa migrän som leder till tillfäl......
Migrän kan slå till när som helst på grund av en rad triggers såsom livsmedel, stress, sensoriska stimuli, känslomässig stress, obalanser hormon och fysisk aktivitet. Den intensiva smärtan och invalidiserande symptom på en migrän är farliga för hälsa och funktion. Migr......
Hur Är Migrän Olika från huvudvärk?
Cluster huvudvärk, spänningshuvudvärk och migrän är de viktigaste kategorierna av huvudvärk. Varje typ av huvudvärk kännetecknas av smärta, varaktighet, symptom och orsaker. Migrän ger tydliga symptom som skiljer sig från huvudvärk smärta. Effekter Cluster huvudvärk......
Vilka är orsakerna till Sinus Migrän?
Sinus huvudvärk och migrän är ofta förvirrade på grund av liknande symtom av ansikts tryck och intensiv bultande i huvudet som ofta är lokaliserad på en sida. Den feldiagnos av båda tillstånden oftast resulterar i migrän som behandlas som sinus huvudvärk. Sinus huvudvä......
käken smärta är ett ovanligt symptom på migrän, men det kan hända. Enligt Migrän For Dummies (Diane Stafford & Jennifer Shoquist, MD; 2003), är kombinationen vanligt i käkleden syndrom eller TMJ. knyta tänder kan orsaka TMJ Identification Enligt Mayo Clinic, andra T......
Progesteron är kopplat till migrän?
Progesteron är ett hormon som frigörs under menstruationen som förbereder en kvinnas livmoder för en potentiell embryo. Om ägget inte blir befruktat, progesteron nivåerna sjunka, vilket leder till hormonella förändringar som kan orsaka migrän. låg progesteron nivåer ka......
Hemiplegiska Migrän & Back Pain
hemiplegiska migrän är ärftligt, oftast börjar i barndomen eller tonåren och spänner hela vuxenlivet. Det finns tre typer av familjär hemiplegiska migrän, så kallade FHM1, FHM2 och FHM3. Varje formulär resulterar från en obalans i joner och nervceller, som påverkar sign......
Migrän är huvudvärk som återkommer och kännetecknas av bultande smärta på ena eller båda sidorna av huvudet. Det är ofta en utlösande faktor eller stark familjär anamnes. Migrän är vanligare hos kvinnor, med kvinnor som är nästan dubbelt så stor risk att uppleva migrän ......
Migrän är väl kända för att ha oerhört smärtsamma effekter på kroppen med ensidig huvudvärk, illamående och känslighet för ljus och ljud. Men migränanfall kan också påverka patientens känslor under aura eller attacken. Migrän: Le på utsidan, gråter på insidan. innan a......
Hantera Migrän i lysrörsbelysning
Migrän är svår huvudvärk som kan vara handikappande. Migrän ger svår smärta, yrsel, illamående och visuella störningar. Dessa biverkningar kan vara så allvarliga att en person inte kan fungera i en normal miljö. Det finns ett antal triggers för migrän som inkluderar dof......
Migrän är smärtsamma huvudvärk åtföljs ofta av känslighet för ljus eller ljud, stickningar i armar och ben, illamående och kräkningar som kan pågå i timmar --- eller tom dagar. Det finns inget botemedel, men lyckligtvis finns det mediciner som kan hjälpa till att kontro......
Upphovsrätt © Liv och hälsa