Ingen gillar de tecken på åldrande - rynkor, djupa veck, baggy hud runt munnen och halsen. Men forskare vid University of Michigan som undersökte många anti-aging behandlingar säger denna process kan stoppas. De fann att yttre tecken på åldrande kommer från en strukture......
Hur man behandlar Poison Ivy med bakpulver
Poison Ivy är en av de vanligaste hudirritationer människor kommer i kontakt med under de varmare månaderna . Oavsett om du bara har ett par blåsor , eller du är täckt med fläckar av grejer , det är lätt att göra och använda hem rättsmedel för att lugna din klåda , och ......
Hur man identifierar symptom på löss
Ämnet löss ger många individer heebie-jeebies. Bara omnämnandet av ordet orsakar vuxna och barn att nå för deras huvuden och börja klia. Löss, speciellt huvudlöss, är mycket vanligt bland barn i skolåldern. Kallade Pediculosis, är löss angrepp orsaker genom extremt små ......
Hur att läka efter en halv ärm tatuering
När får en tatuering halv ärm, kommer det förmodligen att bli mer än en session på tatuerare. Dessa sessioner kommer att kräva tid mellan sätena för att den halva hylsan att läka. För att få den halva ärmen färdig snabbt, kommer du vill utnyttja de bästa healing teknike......
Hur man kan förbättra hudens hälsa med naturliga kosttillskott
Vacker frisk hud önskas av nästan varje kvinna och några män också. Visste du att vissa naturläkemedel är tillgängliga för att förbättra utseendet på din hud? Läser denna artikel kommer att lära dig hur man kan förbättra hudens hälsa med naturliga kosttillskott. Instruk......
Hur man identifierar Acne Rosacea
Acne plågor miljontals vuxna runt om i världen. Acne rosacea är en mycket vanlig form av akne som orsakas av en kronisk inflammation i huden runt ansiktet. Medan det ses ibland på andra delar av kroppen, verkar det att lokalisera sig på pannan, hakan och kinderna, och a......
Hur man behandlar eksem på händer
Om du lider av eksem på händerna , är det troligt att du också har haft torra , spruckna och blödande händer . Du kan undvika dessa pinsamma situationer genom att ta några försiktighetsåtgärder . Saker du behöver Cream fuktkräm medicinskt lotion ( om nödvändigt ) kata......
Ingenting är mer irriterande än att vakna upp en morgon med en kall öm i munnen. De är smärtsamma, i vissa skeden smittsamma, och verkligen lägga sordin på din yngel äter när du går ut för snabbmat. Så vad kan du göra när du står inför ett munsår? Tja, här är ett par st......
Eksem är en hudallergi tillstånd som effekter omkring 20 procent av den amerikanska befolkningen . Många påverkas de är för unga för att berätta om sina besvär . Det beror på eksem börjar ofta under spädbarnstiden . Det är upp till föräldrarna att veta hur man ska ident......
Hur man identifierar Pemphigus
Pemphigus är en sällsynt men allvarlig autoimmun sjukdom i huden . När den inte behandlas kan det vara dödligt . Liksom de flesta autoimmun sjukdom, kan den behandlas och modereras med steroider såsom prednison . Instruktioner Hur man identifierar Pemphigus 1 Var upp......
Hur man identifierar nagelsvamp
nagelsvamp kallas onykomykos. Även om vem som helst kan få en svampinfektion spik infektion, är det mer vanligt hos äldre vuxna. Personer med vissa hygienkrav som diabetes är mer mottagliga för spik infektioner. Att vara medveten är en viktig del för att få hjälp för na......
När fina vädret kommer runt, alla vill vara ute i solen. Om du inte är förberedd så du kan sluta med en otäck brännskada. Människor som brinner ofta under loppet av sin livstid har en ökad risk för hudcancer. Saker du behöver Aloe Solskyddsmedel Damp rag Antiinflamm......
Hur att förhindra svamp hudinfektioner
Svamp finns överallt omkring oss, på marken, golv, eller områden som omger huset. Deras närvaro ökar överallt vår chans att vara ett offer för sin attack, och den mest sårbara delen av den mänskliga kroppen är huden. Detta beror på att vår hud har en varm återfuktad kon......
Vitiligo drabbar cirka 1 procent av världens befolkning. Vitiligo är en sjukdom där pigmentering celler (melanocyter) är skadade eller förstörda, vilket orsakar vita fläckar visas på huden. Det kan även orsaka för tidigt åldrande av håret. Medan vitiligo är inte skadlig......
Jock kliar är en vanlig svampinfektion som kan leda till en hel del obehag . Även om det ofta förekommer bland idrottare , kan vem som helst vara smittade . Den goda nyheten är att det lätt kan behandlas . Men först är det viktigt att känna igen symptomen . Instruktione......
Blåmärken uppstår när kroppen skadas av trubbigt våld. Den underliggande blodkärl tår och läckor blod till den omgivande vävnaden. Vanliga orsaker till blåmärken inkluderar stötar och fallskador. Även fula, blåmärken är lätt att behandla. Med rätt skötsel, kommer blåmär......
Hur man väljer Anti svamp krämer
Om du tror att du är immun mot svampinfektioner, bör du nog tänka om. Olika typer av svampar lever på saker som vi berör varje dag - jorden under dina fötter, den mat du köper i butiken, på ytan av skrivbordet på jobbet - kanske och du behöver anti svamp krämer någon gå......
Oavsett om du kommer hem efter en lång dag av arbete eller skola inte bara gå direkt till sängen. Du kanske tror att bara en natt att sova i min makeup är ingen big deal, men nackdelarna är sämre än de några extra minuter det tar att tvätta ansiktet. Annars kan natten p......
Hur snabbt återhämta sig från Sunburn
När vårdagar börjar rulla in i sommar, och solen börjar skina med extrem kraft, är chansen att du kommer att sluta med en måttlig till svår solbränna någon gång. Försöker att undvika solbränna till varje pris är den smartaste idén om alla, men om du gillar att få en sol......
Hur man behandlar Stevens-Johnsons syndrom
Vacker och frisk hud är något som de flesta människor skatten. Hudåkommor såsom akne är besvärande och pinsamt att de flesta, men vissa villkor kan vara smärtsamt, liksom. Stevens-Johnsons syndrom är en ovanlig hudsjukdom som drabbar en på miljonen. Behandla Stevens-Joh......
Hur man gör Bivax Antiseptisk Balm
Bivax är en av naturens bästa naturliga healers. Det fungerar som en antiseptisk och främja läkning av mindre skärsår och skrubbsår. Det kan lugna och återfukta torr hud, men det kommer inte att täppa till porerna eller främja pormaskar eller akne. Du kommer att upptäck......
Hur man handskas med återkommande Kokar
En koka är en infektion på huden som börjar i en hårsäck eller olja körtel. Det första tecknet på en böld är att huden blir röd och öm bula utvecklas. Inom en vecka, börjar knölen att fylla med vita pus. När en böld utvecklas på ögat, är det känt som en vagel. Om flera ......
Förhindra att aktinisk keratos
De flesta av oss älskar att idrotten en bra solbränna. Däremot kan spendera för mycket tid i solen för att uppnå det önskade utseende, i det långa loppet, vara skadligt för din hud. Aktinisk keratos, eller solfläckar, är ett förstadium till cancer som finns på delar av ......
Keloider höjs ärr som uppstår från en överväxt i huden på grund av en skada, operation eller ens ett dåligt fall av akne. Keloider kan orsaka obehag och orsaka en att känna sig generad eller självmedveten, vilket är anledningen till många människor söker olika sätt att ......
fjällande hud kan orsakas av en mängd faktorer, inklusive hudåkommor, exponering för allergener eller toxiner, solbränna eller helt enkelt känslig hud. Oavsett orsaken, kan fjällande hud vara pinsamt och ofta obekväma. Det kan orsaka smärta, irritation och klåda. Lyckli......
Hur man behandlar en Kutan Horn
En kutan horn är en ovanlig hudförändring , i form av ett djurs horn som vanligtvis visas på solexponerade hud . De visas oftast på ansikte, öron , näsa , underarmar och baksidan av händerna . Fyrtio procent av kutana horn är precancerösa lesioner , så det är oerhört vi......
Hur man handskas med Body Acne Under sommaren
Body akne , medan mer diskret än ansiktsbehandling akne , är fortfarande ett frustrerande problem , särskilt under sommarmånaderna när vi är färre som omfattas av våra kläder . Innan du uthärda en sommar av gömmer sig under t-skjortor vid poolen eller undvika situatione......
Psoriasis är en icke smittsam, livslång hudsjukdom. National Institutes of Health säger att så många som 7,5 miljoner amerikaner har det. Det finns många sätt att minska eller bli av med symptomen på detta problem. Saker du behöver Flighter Medicine Kunskap Computer ......
Hur man behandlar Jock Itch Naturligt
En regelbunden förekomst bland manliga idrottare , är Jock kliar ganska vanligt och extremt irriterande . Om du letar efter ett naturligt sätt att behandla det , här är några förslag . Saker du behöver 2 vitlöksklyftor tea tree oil 1 dl olivolja pappershanddukar Vi......
Milia är irriterande små knölar som är något synligt på ditt ansikte. Även svårt att bli av permanent, kan Milia vara hanterbara. Här är de bästa sätten att bli av Milia. Instruktioner 1 Boka tid med din hudläkare för att få ditt Milia tittat på. Även på din tid, fråg......
Hur att behandla svampinfektioner
Det finns flera olika typer av svampinfektioner som drabbar människor. Några av dessa infektioner har idrottarnas mat, Jock kliar, ringorm, nagel och infektioner tånagel och infektioner jäst på huden. Svampinfektioner orsaka klåda och obehag och kan skada huden. Svampin......
Hur man börjar en diet för att kontrollera eksem
Eksem är en fjällande utslag som orsakar intensiv klåda. Den kan förekomma var som helst på kroppen och är ofta ett kroniskt tillstånd som börjar i barndomen. I vissa fall kan födoämnesallergier utlösa eller förvärra eksem. Eliminera utlösande livsmedel och prova en die......
Hur man undviker mat som utlöser eksem
Studier visar att 5 procent av barn och vuxna lider av eksem, som vanligen visas först i spädbarnsåldern. Det är vanligt att eksem drabbar människor som har en familjehistoria av allergi, även om orsaken är okänd. Mat är en av de många saker som kan utlösa eksem utbrott......
Hur att behandla psoriasis i hårbotten
Scalp psoriasis är en hudsjukdom och mycket vanliga. Mer än hälften av alla människor som lider av psoriasis har det på sin hårbotten. Röda lesioner täckta med skalan är i hårbotten när hudcellerna växer för fort. Hårbotten psoriasis kan vara mild till mycket svår, men ......
Hives är en hudsjukdom som oftast orsakas av en allergisk reaktion. Hives höjs, röd bård på huden som kan visas var som helst på kroppen. De upphöjda welts kan variera i storlek från under en tum till så stor som 12 inches. De kliar oftast, sticka och brinna. Hives visa......
Kokar, även känd som bölder, är smärtsamma pus fyllt gupp på huden som orsakas av en Staphylococcus bakteriell infektion. Kokar är vanliga och kan orsakas av ett antal saker: inåtväxta hår, igensatta svettkörtlar, en flisa eller annan främmande kropp in i huden och skär......
Hur man behandlar Stjärt Kokar
Kokar är nästan alltid smärtsamt, speciellt när den ligger på skinkorna, eftersom de kan göra det svårt för dig att sitta ner. Behandling av koka kan påskynda läkning, och tidig behandling kan förhindra senare komplikationer som kan kräva en resa till läkaren. Saker du ......
Hur till Stopp Acne reinfection
Acne orsakas av vissa bakterier som lever på ytan av huden. För att stoppa eller till och med eliminera akne, är det viktigt att bli av med bakterierna. För att göra detta måste huden hållas från återinfektion av bakterierna. Återinfektion kan hålla akne kommer tillbaka......
Hur man behandlar en ansiktsbehandling Koka
Kokar är varfyllda knölar som bildas under huden när bakterier eller infektion förvärrar en eller flera av dina hårsäckar. De är ofta smärtsamt för de drabbade, och även om de ofta börja om storleken på en ärta, kan de få större, vilket kan göra för en pinsam upplevelse......
Hur man eliminerar keratosis pilaris
keratosis pilaris är en smittsam hudåkomma som manifesteras i form av upphöjda, acne-liknande gupp och flagnande hud. Enligt Mayo Clinic, visas tillståndet i allmänhet på skinkorna, övre armar, ben och ansikte och orsakas av ansamling av keratin, ett protein som skyddar......
Förhindra att rosacea Flushing och rodnad
Rosacea är en hudsjukdom där blodkärl i ansiktet tenderar att bredda och uppsluka med blod. Det kan förvandla ditt ansikte så röd som en candy apple. Eftersom ingen vet exakt vad som orsakar rosacea, är det inte möjligt att bota den eller förhindra symtomen helt: Det är......
Hur man kan förbättra hårbotten Hälsa Naturligt
Dålig hårbotten hälsa resulterar vanligen i mjäll , och det kan orsaka håravfall och förlust . Forskningen visar på en möjlig koppling mellan ett överflöd av en naturlig svamp på din hårbotten och mjäll . Det finns flera metoder för att korrigera problemet och behandla ......
Hur man diagnostiserar cystisk akne
En smärtsam och svårläkta hudsjukdom, är cystisk akne orsakas av en allvarlig blockering av porerna djupt ner i huden. Ett tillstånd som drabbar fler pojkar än flickor, och kan vara ärftlig, kan cystisk akne orsakar förlägenhet och ärrbildning om de lämnas obehandlade. ......
Hur Sand fötter med ett roterande verktyg
Om förhårdnader och hårda fläckar på foten punkter orsaka tryck, är slipning ett alternativ för att lindra dem. Min fotvårdsspecialist s assistent använde ett roterande verktyg att slipa dem ner. Hon sa att det kunde göras hemma. Nu använder jag det varje par månader på......
Goldenseal salva är en salva som används för att läka mindre hudproblem. Det kommer också att fungera som en antiseptisk och hjälper till att förhindra ärrbildning. Blanda upp en kull ditt kök från helt naturliga ingredienser, och hålla på handen för nästa mindre olycka......
Ringorm , eller Tinea , är en vanlig hudsjukdom som orsakas av förekomsten av två typer av svampar , Trichophyton och Microsporum . De karaktäristiska ring - liknande lesioner av en ringorm infektion är ofta tillräckligt för att hjälpa dig korrekt diagnostisera och uppt......
Hur man gör Black Walnut Salve
Svart valnöt salva är en multi-purpose behandling för många hudåkommor, inklusive ringorm, eksem, koka, blåsor och fotsvamp. Det kommer också att lindra klåda från insektsbett och utslag och lugnar torr och irriterad hud. Saker du behöver svart valnöt Myrra Echinacea......
Exfoliativt keilit är ett tillstånd när läpparna blir väldigt torr och huden lossnar. Andra symtom kan vara läpp missfärgning, spruckna läppar, inflammation och allmänt obehag. Denna artikel kommer att hjälpa dig att diagnostisera problemet och hur man behandlar exfolia......
Hur man hanterar lichen planus
Vår hud är den största organ i människokroppen. Dess funktion är fantastisk och några av dess roll är att skydda kroppen genom att skydda mot bakterier, inflammation och skydd. Medicinen har ännu inte avslöjad vad som orsakar denna dermatologiska sjukdomar. Ändå finns d......
Hur man behandlar babys eksem med naturliga produkter
Baby eksem är en vanlig hudutslag som vanligen börjar på ett barns ansikte eller hårbotten, men kan snabbt spridas till bröstet, armar, ben och andra kroppsdelar. Även om det inte är smittsam, är det obekvämt. Förutom de många kommersiella produkter som finns, det finns......
Hur man gör Fänkål Skin Soother
Fänkål hud nappen är en underbar behandling för tidigt åldrad och rynkig hud, vind eller solskadad hud, eller hud som har försummats. Du kommer att börja se märkbara förändringar nästan över en natt, och i tid kommer du att bli förvånad över den förbättrade villkor för ......
Varianter av St John s vört recept salva har gått i arv från generation till generation. En blandning av lugnande örter, är johannesört salva en läkande och lugnande lösning för många hudirritationer, inklusive klåda, sår, insektsbett och svampinfektioner. Följ dessa en......
Du kan oftast läka torr hud genom att använda en fuktighetskräm . Men torra hälar är lite svårare att fixa eftersom huden på hälarna kan ha förhårdnader och kan spricka från överdriven torrhet . Därför kan en fuktighetskräm ensamt vara tillräckligt för att åtgärda probl......
Hur man Minimera Blåmärken Efter Facial Rutiner
Du har beslutat att ha en kosmetisk ansikts förfarande, och om det är ett öga hiss eller en näsoperation, en av de vanligaste biverkningarna till någon ansiktskirurgi är blåmärken. Även om detta är oundvikligt, det finns saker att göra före och efter din operation som k......
Hur Dra Hud och undvika rynkor
Det är lätt att bli besatt av ditt utseende i dessa tider med all makeover visar på TV och dator ändrade bilder i tidningar. Åldras idag är bara inte samma sak som det var för 50 år sedan är det faktiskt inte är acceptabelt. Om du vill bli av med eller förebygga rynkor ......
Hur att behandla cystisk akne med örter
Alla typer av akne kan vara förödande att ha oavsett ålder. Även akne kan vara allt från enkla pormaskar till tillfällig Whitehead, är den allvarligaste typen av akne cystisk akne. I stället för den vita Pustule kommer ut, normalt när en finne poppar, spräcker det under......
Cystisk akne är en smärtsam hudsjukdom som ofta leder till ärrbildning i ansiktet. Det orsakas av bakterier och stora mängder talg under huden. Ju mer du plocka på cystisk akne i ansiktet, desto mer sannolikt kommer att spridas och ärr. Instruktioner 1 prata med en hu......
Hur man utför Ultraljud ansiktet
Ultraljud ansikts maskiner som använder ljudvågor för att rengöra och föryngra huden , kan köpas för hemmabruk . De har visat sig att klara upp akne och för att minska rynkor och fina linjer som orsakas av åldrande och solskador . Saker du behöver Ultraljud ansikts mas......
Hur man korrekt att rengöra ditt ansikte
Många män antar att bara kvinnor behöver vara oroliga ansiktsvård, men att upprätthålla en ren och klar ansikte är viktigt för män också. Frisk hud skildrar ungdomar och förtroende, vilket är viktiga egenskaper på arbetsplatsen och relationer. Följ dessa steg för att up......
Våra fötter får mer brutal behandling än någon annan kroppsdel. De kan lagras tjocka, torra och valkiga huden runt häl, tår och trampdynan. Denna död hud behöver avlägsnas regelbundet, eftersom en ansamling kommer att orsaka problem. Använd en fotfil och dessa steg för ......
felfri hud är som att ha en perfekt duk för skönhet. Huruvida akne är ett återkommande problem eller bara ytor som enstaka finne, bör veta det rätta sättet att bli av med akne är det första verktyget i allas skönhet rutan. Instruktioner 1 börja eller fortsätta en grun......
När svampar eller bakterier in i nageln sängen genom en spricka i nageln eller nagelband, kan resultatet bli att utvecklingen av nageln svampangrepp. Fingernail svamp är att behandla, men under tiden, kan vara fula, obekväma och generande. Även om det finns receptbelagd......
Hur bli av med finnar med apelsinskal
Finnar , eller akne , inträffar när porerna i huden blockeras . Den naturliga oljan är inte tillåtet att ytan och bakterier börjar växa . Detta resulterar i finnar eller Zits och kan vara mycket besvärande för tonåringar runt om i världen . Medan det finns många krämer ......
illaluktande fötter är inte bara asocialt och obehagligt - det är också ett säkert tecken på dålig fot hygien - men det kan lätt elimineras genom att följa några friska, lätta råd och tips. Foot lukt orsakas av bakterier som livnär sig på döda hud på smutsiga strumpor e......
Hur ta hand om mycket torr Hands
mycket torr hud på händerna flingor, kliar och ibland sprickor, lämnar smärtsamma, öppna sår. Sprucken hud gör ont någonstans på kroppen, men eftersom händerna utföra många uppgifter, smärtan ofta blir värre. Många människor lider av torra händer på vintern, när luften ......
Hur du väljer en lotion för ett solarium
Användningen av en speciellt framtagen lotion när garvning inomhus är viktigt. Det finns en mängd bra produkter på marknaden idag. Du vill välja en som kommer att hjälpa dig att utveckla en vacker mörk solbränna och även hålla huden naturlig och hälsosam. Instruktioner ......
Hur får man Tanning Lotion Prover
Vi älskar alla att få freebies, särskilt när de är exempel på dyra produkter som garvning lotion. Att hitta dessa kan ibland vara svårt, men det finns vägar till att få de produkter som du önskar. Prova dessa rekommendationer och snart kommer du att vara på väg att hitt......
Hur du skyddar en tatuering Använda Sunblock
En av de största hoten mot kvaliteten på din tatuering är direkt solljus. Upprepad exponering av en färgstark tatuering för solen kan leda till blekning, förutom huden skador på tatuerade området. Du måste planera i förväg och hitta rätt solskydd för att skydda din tatu......
Hur du väljer en lotion med Sunblock
Sunblock beslutsfattare har arbetat under de senaste åren för att kombinera de skyddande delarna av sina produkter med fuktgivande och vitaliserande inslag av handkräm. Du bör välja en lotion med solskyddsfaktor för att skära ned på antalet flaskor du bära runt på en da......
Hur man fixar en Tanning Lotion Misstag
Du kommer att bli en gyllene ikon, Baring vackra bruna hud för världen att dregla över. Du väljer den bästa produkten, du läste alla riktningar, du tar yttersta omsorg vid tillämpningen och ... du ser ut som en skalad pumpa. Oroa dig inte, det garvning lotion misstag ka......
Hur du väljer en Spray Sunblock
Hur du väljer en Spray Sunblock. Garvare och sportentusiaster som är ute i solen vet dygder spraya solkräm. Traditionell solskydd måste tillämpas med händerna och lämnar efter sig en slick film på handflatorna. Trots att de är mer praktiskt, måste du välja en spray solk......
Hur förbereda din hud för Beach
En hastig resa till stranden kan leda till bränd hud som kommer att stanna rött för nästa vecka. Många människor behöver för att tillämpa mer än ett enda lager av solkräm för att skydda sin hud från full styrka i solen. Du måste förbereda huden med hjälp av en flerskikt......
Den konventionella visdomen om solskydd är att det förhindrar all solljuset från att träffa din hud. Sunblock skyddar huden från en majoritet av UV-strålar under en kort period tills lotion förlorar sin makt. Det är möjligt att få en bra solbränna när du använder solkrä......
Hur man gör en växtbaserade anti-mjäll schampo
Mjäll resultaten från den överdrivna spridande av döda hudceller från hårbotten. Detta utlöses av hårda schampo, överaktiva körtlar olja, dålig hårbotten blodcirkulation, överdriven svettning, känslomässig stress eller födoämnesallergier. Du kan övervinna din mjäll med ......
Hur pop en finne utan att lämna ärr
Finnar orsaka tillfällig förlägenhet, men de kunde lämna bestående ärr om de inte behandlas på rätt sätt. Om du är en av de 17 miljoner amerikaner med acne, lära sig att dyka dina finnar utan att lämna ärr. Finnar inträffar när huden producerar för mycket olja, som täpp......
Eksem är en hudåkomma vanligt hos små barn. Den torra, kliande, röd hud orsakar irritation och blödningar och visas i fläckar på kroppen. På vintern, vissa människor upplever eksem för första gången hela året. Vinter eksem, även känd som vintern kliar, är vanligt bland ......
Så för att lindra smärtan av Kokar
En koka är en hudinfektion som orsakas av bakterier. Det börjar oftast som en hård röd bula som liknar en finne, blir sedan gradvis större och utvecklar en ficka av pus inom några dagar. Huden runt det tenderar att bli röd, svullen och smärtsam. Även kokar anses vara en......
Hur att hitta lindring och leva med psoriasis
Psoriasis är en medicinskt hudsjukdom som presenterar som röda tjocka fläckar som kallas plack och kan bli torr, silverglänsande fjäll. Det är en kronisk hudsjukdom där deras är en onormal accelererad tillväxt av hudceller än normalt. Den normala skattesatsen för hudens......
Så för att lindra psoriasis med gurkmeja
Psoriasis är en vanlig hudsjukdom som kännetecknas av grova, fjällande fläckar som är röda och ibland silver i färg. Även om det inte finns någon bot för psoriasis, det finns användare huskurer som kommer att underlätta irritation och lindra den oupphörliga klåda. Gurkm......
Hur man ska äta för att bekämpa mörka ringar
Mörka ringar under ögonen , även känd som påsar under ögonen , kan orsakas av flera saker , såsom brist på sömn , nästäppa eller ärftlighet . De kan också orsakas av en brist på vissa vitaminer i kosten. Följande steg visar dig mat du kan äta för att bli av med eller fö......
Upphovsrätt © Liv och hälsa