1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Holistic medicinska behandlingar för Acne & Tilltäppta porer

Holistic akne behandlingar inte bara behandla symptomen av akne utan också de grundläggande orsaker genom att bedöma den enskildes hälsa som en helhet . Den betonar rollerna som kost, livsstil och stress - hantering tekniker för att behandla patienten samtidigt undvika kemiska och invasiva behandlingar . Konventionell behandling av akne och tilltäppta porer inkluderar vanligen antibiotika, hårda krämer och läkemedel med farliga biverkningar ; Dessa behandlingar fungerar ofta bra i början, men förlora effektivitet över tiden . Kost och näring

En väl balanserad kost med mycket vatten , gröna bladgrönsaker, färsk frukt , och protein och lite fett , salt och kryddor kommer att hålla kroppen i balans och mindre benägna att finnar . Vitamin B2 hjälper till att normalisera talgproduktionen. Livsmedel som vetegroddar och inälvsmat innehåller höga halter av vitamin B2 . Dricka en juice blandning av en del betor juice , tre delar morotsjuice och två delar vatten ger betakaroten samtidigt spola ut gifter .

Örtmedicin

Örter är ofta rekommenderas för behandling av akne. Aloe vera kan appliceras direkt på fläckar för att påskynda läkning och lindrar irritation . Lavendel blandas med vatten används ofta dagligen som en sammandragning . En blandning av citrongräs , lakritsrot och rosenknoppar kan läggas till kokande vatten för att skapa en at-home bastu som kommer att rengöra och rena huden .
Vitamin Therapy

Zink är känt för att läka hud och minska inflammation ; ta 30 till 50 mg per dag för att bekämpa akne . Krompikolinat kosttillskott kan hjälpa akne genom att minska hudinfektion ; ta 150 mikrogram per dag för att bekämpa akne . Vitamin A fungerar som en antioxidant och främjar hudens reparation och minskar talgproduktionen ; ta upp till 10.000 IE per dag för att bekämpa akne . Om du är gravid ska du inte ta mer än 5000 IE . Överdoseringar av vitamin A kan orsaka biverkningar såsom huvudvärk och ledsmärta . Tala med din läkare innan du tar något av dessa tillskott .
Ayurvedisk medicin

Enligt den hinduiska konsten av Ayurveda , problem i huden indikerar problem i kroppen . Förespråkare av ayurvedisk medicin tror att kroppstypenPitta är benägna att akne på grund av dess benägenhet för leverproblem . Behandlingen inkluderar undvika kryddstark mat och äta massor av intetsägande livsmedel såsom havregryn , ris och äppelmos . Dricka te med ½ tesked spiskummin , koriander och fänkål ger avslappning och hjälper matsmältningen .
Andra behandlingar

Yoga används ofta för att öka blodflödet till ansiktet , spola ut gifter och främja näringsflödettill ansiktet. Poses såsom kobra och sittande solen är särskilt användbara . Akupressur utförs på magen meridianen är tänkt att hjälpa till att förbättra utseendet på huden. Zonterapi utförs på de punkter i händer eller fötter lever-och njurtrycketär tänkt att klara akne . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom