Surhet är relaterad till gasbildning och halsbränna , och orsakar en brännande känsla i bröstet . Drick mynta saft eller ta mintkapslarefter en måltid för att förhindra halsbränna , rekommenderar Ayushveda.com . Mynta juice och kapslar finns på din lokala hälsokostaffär . Ta den rekommenderade dosen på flaskan .
Kamomill
Använd kamomill i en torr ört formulär för att göra en te . Häll en kopp kokande vatten över 2 tsk . av kamomill . Täck över och låt dra i minst 15 minuter . Sila teet och låt svalna . Drick för att lindra uppblåsthet och gas . Enligt Health911 , ge spädbarn med kolik 1/4 kopp av detta te före varje matning. Späd te med 1/4 dl vatten innan utfodring den till ett spädbarn .
Peppar
Använd pepparmynta i te form eller löv för att lindra uppblåsthet och gas . Peppermint tar bort ackumulerad gas från tarmarna och magen . Häll 1 kopp kokande vatten över 2 tsk . av den torra peppar ört och branta för 15 minuter. Låt svalna , sila helt och dricka . Du kan också tugga på pepparmynta blad efter måltider för att lindra gas .
Frukt
Frukter som papaya , banan , vattenmelon och gurka lindra den brännande känslan som orsakas av syra . Addera vitlök Broth
Gör en vitlök buljong med hjälp av en krossad vitlöksklyfta och 1 kopp vatten . Koka upp och tillsätt ingefära för smak om så önskas . Låt buljongen stå i minst 15 minuter eller tills den svalnat . Drick buljongen för att verka för att gas och stöd i matsmältningen , enligt Granny Med.
Livsmedel och drycker
Livsmedel som återuppleva syra inkluderar mandel och rå vitlök . Drick kokos vatten eller kall mjölk för surhet och halsbränna .
Persilja
Persilja är en Digestive stöd och arbetar för att lindra gas , säger Granny Med. Bara tugga på rå persilja blad efter en måltid för att lindra någon gas . Persilja kommer i lockigt löv och platta bladformer, men tänk på att inte använda för att persiljerot . Blanda bladen i en juice för en starkare laxerande effekt . Ät mer än 2 oz . persilja blad i taget . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom