1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Säkraste Body Detox & Rengör

avgiftning och renar är utformade för att ta bort gifter från var och en av de inre organen och huden för att ge dig en " oskrivet blad . " Många människor tar förberedda växtbaserade kosttillskott och dricka örtte som innehåller senna , Cascara Sagrada , fänkål och många andra örter för att utföra denna uppgift . Det säkraste kroppen detox och renar börja med ett kolon rengöra eftersom det förbereder dig för avgiftning andra inre organ . Det är mycket svårt att detox alla de inre organen på en gång. I allmänhet är det mycket bättre att börja med huden och kolon och fortsätt till lever, njurar, gallblåsa och mjälte. Gör inte en detox eller kropp rengöra om du är gravid . Identifiering

En kropp detox är en riktad avlägsna gifter från alla inre organ och huden . Body rensning kan inkludera konsumera växtbaserade kosttillskott , teer och få tarmsköljningar för att snabba detox processen och göra den mer komplett . Senna och Cascara Sagrada är två välkända örter som används för att rengöra tjocktarmen på ett effektivt sätt . De kan konsumeras som växtbaserade kosttillskott eller örtte . Fänkålsfrön är en mag och kan enkelt läggas till grönsaker eller till och med direkt tuggas som en efter - middag andetag freshener med fördel för att hjälpa dig att smälta maten .
Funktioner
< p > Det säkraste kroppen detox och renar är de som gör att du kan fortsätta att fungera genom dina dagliga aktiviteter . Om du väljer en mycket styv detox , till exempel bara dricka citronsaft och vatten , kommer du antagligen att känna sig trött och hungrig och avsluta din detox i en dag . Välj antingen Senna eller Cascara Sagrada i tablettform eller ett förberett te . Ta enligt anvisningar . Du kan även välja att använda de färdiga detox teer som kombinerar flera olika typer av örter , bland annat fänkål , Sarsaparilla , gul docka rot , maskrosblad och andra örter . Alla dessa örter är utformade för att avgifta de inre organen .

Fördelar

Fördelarna med att göra en riktad kropp rengöra är att du ofta kan lindra förstoppning en gång kolon renas . Folk rapporterar känna mycket " lättare " efter en kropp rengöra och de kan gå ner i vikt . Mindre defekter i skalet kan rensa och medan en del människor kan inledningsvis rapportera huvudvärk eller känna influensaliknande symtom , dessa normalt passera på några dagar . Dessa symtom är ofta förknippade med gifter flyttar sig ur kroppens inre organ .
Betydelse
p Om du upplever förstoppning regelbundet , gör en kropp detox kommer att göra skillnad . Vissa människor rapporterar att ha en avföring bara en eller två gånger i veckan , vilket är alltför sällan . De flesta hälso- och sjukvårdspersonal uppmuntrar sina patienter att äta en fiberrik kost , motion och använda stresshantering verktyg så att de kan ha en daglig avföring . Fördelen med en kropp detox är att rensa bort från kroppen gifter från omgivningen , hetsätande och parasiter .
Missuppfattningar

Folk tror ofta att göra en kropp detox betyder bara konsumera citronsaft i vatten eller dricka enbart grönsaksjuicer . Medan vissa detox -program kan vara grönsaksjuicer bara , är detta normalt rekommenderas för personer på en semester och inte gå till jobbet eller skolan . Att göra en kropp detox som är låg i kalorier kan inte ge dig tillräckligt med näring för att genomföra kraven på ett jobb eller skola . Konsumerar örtteer eller Senna eller Cascara Sagrada hjälper dig att detox medan du fortsätter att äta hälsosam mat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom