1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Det bästa sättet att se om din kropp är Alkaline

En pH - balanserad kropp är en sund kropp . Din kropp bör ha ett pH-värde mellan 7 och 7,5 under mitten av en normal dag . Valfritt antal över detta belopp är alkalisk , och valfritt antal nedan är surt . För mycket alkalinitet eller aciditet är oönskad och kan regleras i viss utsträckning genom kosten. Urin Test

teståtgärderUrin pH hur effektivt kroppen med hjälp av goda mineraler , inklusive kalcium , natrium , kalium och magnesium . För urinprov , få pH urintestremsor. Gå på toaletten och kissa på en testremsa . Dessa är färgkodade med en medföljande tolkningsschema, så att du kan se en översikt om din urin är surt eller basiskt . De hälsosamma färger är vanligtvis grön eller blå eller mellan 7 och 7,5 . Om det är den första sak på morgonen , kommer urinen att bli surare , så vänta tills senare under dagen för att testa igen . Utövande av en stor genomslagskraft naturen kan också få mjölksyra gå in i urinen , vilket gör det surare .
Saliv Testa

Saliv tester visar hur väl dina matsmältningsenzymer arbetar . Saliv testning är också gjort med pH- teststickor . I själva verket kan vissa testremsor att användas för antingen saliv eller urin , men inte båda samtidigt . För att testa saliv , inte äta något under några timmar , så testet kommer inte förorenas . Dricksvatten är okej . Då bör du " skölja " munnen med egen saliv , svälja två gånger , innan du placerar en teststicka i munnen . Addera Varför alkalinitet är viktigt

kroppens pH skiljer sig från magens pH. Dessa tester mäter den totala kroppens syra . PH-värdet är ett mått på kroppens sura och alkaliska balansen mellan syra göra positivt laddade joner och alkaliska bring negativt laddade joner. När en kropp är för sur , stjäl det mineraler som kalcium från skelettet och använder dem för att fungera , vilket leder till en generell försämring av kroppens system .

Ben Kim , DC , en kanadensisk kiropraktor och akupunktör med en radio show och hälsa hemsida , säger , " Om du tillbringar år äter en dålig kost som huvudsakligen syrabildande , du kommer överansträngning några av de buffertsystemsom nämns ovan till en punkt där du kan skapa oönskade förändringar i din hälsa . " Det innebär att när du äter syrabildande mat ibland kan inte skada dig , äta syrabildande livsmedel i överskott maj.
Styra Acid
p Om din kropp är för sur , det kan styras genom en bättre kost. Syraframkallandelivsmedel innehålla kött, ägg och mejeriprodukter . Konserveringsmedel och konstgjorda sötningsmedel är också skyldiga. För att bekämpa syra , måste du dricka mer vatten och har ett mestadels grönsaker och frukt diet , snarare än en mestadels animaliskt protein diet . Du bör också undvika vita bearbetade socker och mjöl . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom