1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ultraljud Tendinit Behandling för Golfare

Professionella och amatörer drabbas oftast någon form av tendinit under sina år av spel . Tendinit innebär inflammation i en sena , den tjocka fiberkabelnav vävnad som fäster en muskel på ett ben och är oftast orsakas av överanvändning av senan . Ultraljud terapi hjälper till stöd i läkning av tendinit i golfare genom att skicka högfrekventa ljudvågor djupt in i mjuk vävnad , vilket stimulerar blodflödet och minska smärtupplevelse .

Common Golfskador

Som en golfare , kan du uppleva tendinit i armbågen som brukar kallas " golfare armbåge . " Denna form av tendinit orsakas av sträckning av senor på insidan av armbågen . En annan vanlig golfare skada är skuldra tendinit där senorna i din rotatorkuffen eller biceps muskler blir inflammerade . Dessa tendinit skador kan orsakas av en eller flera av följande exempel , gripande din golfklubb för hårt , har en dålig sving teknik , brist på konditionering och flexibilitet och /eller överanvändning av din armbåge eller axel senor på grund av kontinuerlig uppspelning och repetitiva rörelser .

Fördelar med ultraljud

Medan en ultraljudsenhetgår under huden på din skadade området , det är ständigt rör sig med en frekvens på cirka en miljon vibrationer ( hertz ) per sekund och penetrerar en varm känsla upp till två inches i huden . Dessa ljudvågor bidra till att stimulera blodflödet , transportera näringsämnen och syre till de skadade vävnader , minska svullnad och inflammation , slappna av dina vävnader , lindra smärta , förhindra ärrbildning och stimulerar immunförsvaret . Addera Phonophoresis

Phonophoresis innebär att man använder ultraljudsapparater för att förbättra leveransen och penetrationen av lokalt applicerade läkemedel till dina inflammerade senor och muskler . De ljudvågor från ultraljud användning tillämpad geler att penetrera den önskade läkemedlet djupt in dina inflammerade senor . Endast vissa mediciner kan användas i phonophoresis grund av kravet av läkemedelsmolekylerna att vara vissa storlekar för att kunna reagera väl med ultraljud gel och förmågan hos den att passera genom kroppsvävnad , samt tolererar värme och vibrationer som orsakas av ultraljud. Addera Förebyggande av Golfskador

de översta fyra skäl till varför golfare lider tendinit och andra skador är , bristen på ordentlig konditionering , felaktig golf swing och golf grepptekniker, överanvändning ( överdrivet spel ) och underlåtenhet att värma upp ordentligt . Alla amatörer ska få golflektionerfrån en professionell golfinstruktör för att lära sig alla de rätta golf mekanik . Andra tips att tänka på är följande : utföra kärn conditioning övningar och sträckor , göra minst ett 10 - minuters uppvärmning innan spelet , praxis visualisering av din golfsving och sluta spela golf om du börjar känna värk och smärta
.
Andra former av sjukgymnastik

manuell terapi i form av massage , mobilisering , manipulation , kiropraktik medicin och akupunktur innebär behandling utförs med händerna snarare än en maskin . Ett annat exempel är varmt och kallt terapi i form av direktkontakt med is förpackningar , gel förpackningar och värmedynor . Dessutom , hydroterapi , vilket innebär användning av vatten i form av badtunnor , bubbelpooler , pooler och jacuzzi , bidrar till att minska smärta och förbättra cirkulationen . Slutligen kan elektrisk stimulering i låga former av ström minska smärta och hjälpa musklerna ordentligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom