Hur förebyggs xerostomi?

- Utöva god munhygien för att förhindra karies och tandköttssjukdom, vilket kan leda till xerostomi.

- Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vätska, särskilt vatten. Undvik sockerhaltiga drycker.

- Tugga sockerfritt tuggummi eller sug på sockerfria godisar för att stimulera salivproduktionen.

- Undvik alkohol, koffein och tobaksprodukter, som alla kan torka ut munnen.

- Använd en luftfuktare på natten för att tillföra fukt till luften.

- Om dina mediciner orsakar muntorrhet, tala med din läkare om andra möjliga mediciner eller sätt att hantera biverkningarna.