Tinea cruris, som ofta kallas jock itch eller svamp i underlivet, är en svampinfektion som angriper huden. Infektionen drabbar oftast män, men kvinnor kan också få den. Ett typiskt symtom är ett rött, kliande och ibland svullet utslag på lårens insida och i ljumsken.
Det positiva är att besvären oftast går att lindra med enkla, naturliga metoder hemma. Nedan följer några effektiva steg som hjälper dig att bli av med problemet.
Det allra viktigaste steget är att slippa tajta plagg. Åtsittande kläder gör att området runt ljumsken blir varmt och fuktigt, vilket skapar perfekta förhållanden för svampen att trivas och fortsätta spridas. Välj hellre luftiga, bomullsbaserade plagg som låter huden andas.
Fukt är svampens bästa vän. Se därför till att torka ljusksområdet ordentligt efter varje bad eller dusch. Använd gärna en ren handduk och torka försiktigt men noggrant, särskilt i hudvecken där fukt lätt samlas.
Teatreeolja har naturliga svampdödande egenskaper och är ett välbeprövat husmedel mot tinea cruris. Applicera oljan direkt på det drabbade området en till två gånger per dag, efter att du torkat huden ordentligt efter badning.
Oreganoolja är också känd för sina antimikrobiella egenskaper. Applicera den direkt på utslaget en till två gånger dagligen och växla mellan oreganoolja och teatreeolja för bästa resultat.
Byt underkläder dagligen och tvätta dem, tillsammans med handdukar, i hög temperatur för att döda svampsporer. Håll dessutom huden torr under dagen och undvik att dela handdukar med andra. Var konsekvent med din behandling – det kan ta en till två veckor innan utslaget läker helt. Om besvären inte förbättras bör du kontakta läkare eller apotek för vidare råd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online