Du kan få ut många hälsofördelar av aloe vera genom att kombinera växten med ditt favoritte. Aloe vera är framför allt känd för sin förmåga att snabbare läka hudirritationer när den används utvärtes. Men att dricka aloe vera är också bra på flera andra sätt: det kan lindra tarmproblem, stimulera immunförsvaret, bidra till att förebygga lungcancer, sänka blodsockernivån hos diabetiker och minska risken för HIV-infektion.
Här får du ett enkelt recept på hur du brygger ett uppfriskande och nyttigt aloe vera-te hemma i köket.
Brygg en kopp av den smaksatta te du föredrar. Du kan välja mellan svart te, örtte eller grönt te – alla fungerar utmärkt tillsammans med aloe vera.
Lägg i 1 tesked aloe vera-gelé i den nybryggda teen. Vill du ha den allra färskaste produkten kan du pressa ut gelén direkt från de avskurna bladen på aloe vera-växten.
Sötta aloe vera-teen med honung efter egen smak. Rör om ordentligt med skeden tills honungen har löst sig helt, så att drycken får en jämn och fin konsistens.
Använd alltid ren aloe vera-gelé som är avsedd för konsumtion. Börja med en liten mängd om du aldrig druckit aloe vera tidigare, eftersom växten kan ha en laxerande effekt i större doser. Prova gärna olika tesorter och smaksättningar – citron, ingefära eller mynta passar särskilt bra ihop med aloe veras milda smak.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online