Skillnader mellan Massage & Rolfing

Folk förväxlar ofta Rolfing och massage . Både lossa åtsittande vävnader , minska stress och ge avslappning . Det finns dock viktiga skillnader mellan de två. En vanlig massage används för avkoppling ändamål . Terapeutisk djup vävnad massage används ofta för att behandla skador , men det är ändå annorlunda Rolfing . Syftet med Rolfing är att justera och balansera ditt huvud , axlar, bröst , bäcken och ben för att skapa varaktiga förändringar i kroppen . Antal sessioner

En vanlig massage session är oftast en engångsbehandling. Resultaten är omedelbara , och du inte behöver ett visst antal sessioner . Du kan ha så många eller så få som du vill . Terapeutisk djup vävnad massage kan kräva flera behandlingar , men det är oftast inte ett specifikt nummer .

Rolfing behandlingar kräver ett visst antal sessioner . Behandlingen består av 10 en - timme veckoperioder . Terapeuten börjar med huvudet och arbetar din kropp till fötterna .

Sorter

Det finns olika typer av massage , men endast en typ av Rolfing .

Alla typer av massage fokuserar på att manipulera muskler . Den massageterapeut knådar muskeln att slappna av och lossa den . I fallet med en skada , är djup vävnad massage används ofta . Under en djup vävnad massage , terapeuten gäller tyngre tryck till området för att lossa muskler och ta bort muskel gifter . Detta tryck förbättrar också blodflödet och syre i det skadade området .

Rolfing fokuserar alltid på att manipulera kroppens mjukdelar . Mjuka vävnader omfattar muskler, senor , ligament och fascia . Fascia är en tunn bindväv som håller dina inre organ tillsammans . Rolfing utövare använder tryck och lyft och sprida rörelser att manipulera fascia . Addera Emotional Komponent

Rolfing utövare tror Rolfing är en andlig process , till skillnad från massage . Människor som genomgår Rolfing rapporterar ofta upplever känslomässig katharsis . Förträngda minnen och upplevelser kan också ytan ibland.

Rolfing utövare tror att kroppen klarar av " cellminne ", vilket innebär att minnen lagras i kroppens mjukdelar . Manipulera dessa vävnader hjälper patienten frigör de förträngda minnen . Addera