Naturliga huskurer mot bihåleinflammation hos barn

Bihåleinflammation (sinuit) är en vanlig åkomma hos barn som orsakar svullnad i bihålorna och näshålan. Det är dock inte alltid lätt för föräldrar att känna igen symtomen, särskilt hos små barn som har svårt att beskriva hur de mår.

Enligt Emedicinehealth är huvudvärk eller tryck över ögonen, näsan eller kinderna vanliga tecken, liksom hosta, feber och dålig andedräkt. Besvären utvecklas oftast efter en virusinfektion, till exempel en förkylning, när slem samlas och bihålorna inte kan tömmas ordentligt.

Här följer några naturliga huskurer som kan lindra ditt barns besvär hemma.

Lindra nästäppan

Enligt Dr. Alan Greene, klinisk professor i pediatrik vid Stanfords medicinska fakultet, kan koksaltdroppar för näsan hjälpa till att späda ut slemmet och påskynda läkningen. Dropparna finns att köpa på apotek och i hälsokostbutiker.

Kom ihåg att aldrig använda samma pipett på fler än ett barn, eftersom det riskerar att sprida bakterier mellan syskonen.

Gör slemmet tunnare

Ge ditt barn gott om vätskor, till exempel vatten, juice, varmt te och soppa. Vätskan gör slemmet tunnare och lättare att hosta upp eller blåsa ut.

Ånga är en annan beprövad huskur som tunnar ut slem och lindrar nästäppan. Enligt Boston Children's Hospital rekommenderar många barnläkare rutinmässigt luftfuktare med kall dimma vid behandling av bihåleinflammation.

Saknas ångapparat? Slå på duschen på varmaste inställningen, stäng dörren och låt badrummet fyllas med ånga. Sätt er sedan i rummet tillsammans och låt barnet andas in den fuktiga luften.

För äldre barn kan du istället koka upp en kastrull med vatten och låta barnet andas in ångan. Lägg en handduk över huvudet för att hålla kvar ångan. Upprepa i pass om tio minuter så ofta som det behövs – men se alltid till att vattnet inte blir för hett, så att barnet inte bränner sig.

Lindra smärtan

Bihåleinflammation kan vara mycket smärtsamt, men det finns flera enkla sätt att hjälpa barnet hemma:

• Låt barnet vila i sängen. Stäng av lampor och dra för gardinerna, eftersom starkt ljus ofta förvärrar huvudvärken.
• Varva mellan varma och kalla kompresser mot det ömma området.
• Massera ansiktet försiktigt genom att lägga fingertopparna mot huden och stryka med lätt tryck.

Enligt Chinese-Holistic-Health-Exercises.com kan det dessutom hjälpa att trycka med fingrarna och samtidigt massera i cirklande rörelser i en till två minuter, flera gånger om dagen. Det kan lindra både smärtan och trycket över bihålorna.

När bör du kontakta vården?

Kontakta vårdcentralen eller ring 1177 om barnets symtom inte förbättras inom cirka tio dagar, om febern är hög eller återkommer, eller om barnet verkar allt sjukare. Ibland krävs antibiotika eller annan behandling, och en läkare kan avgöra vad som passar just ditt barn bäst.