Så för att lindra Sinus Allergier

Sinus allergier påverkar miljontals människor världen över . En sinus allergi orsakas av små partiklar i atmosfären som kommer in näsan och lungor , inklusive damm , mikroorganismer , hår och små insekter . När partiklarna kommer in näsan , släpper ditt immunförsvar antikroppar att uppsluka och utvisa dem . En sinus allergi är din andningsorganen försvarsmekanism mot invaderande partiklar som försöker ta sig in den . Du kan lindra sinus allergier med hjälp av några enkla fysiska åtgärder . Detta är vad du behöver
vitlök
Echinacea
Luftrenare
Druvor
Neem tabletter
Visa fler Instruktioner
1

äter vitlök . Denna populära ört innehåller föreningen allicin , som stärker immunförsvaret för att lindra sinus allergier och förhindra infektion . Ät denna ört varje dag .
2

Köp en antimikrobiell luftrenare . Luftrenare fungerar genom att fånga allergener och små partiklar som orsakar sinus allergier . Du kan hitta ett brett utbud av antimikrobiella luftrenare på din lokala ACE järnaffär och andra butiker . Addera 3

äter vindruvor . Vindruvor innehåller en stor mängd av sinus allergi - kämpar antioxidanter . Druvor som är mörka , exempelvis crimson druvor och blå druvor , innehåller högre antioxidanter än gröna . Ät en kopp druvor varje dag .
4

Ta Neem tabletter . Denna populära ört kan minska inflammation i samband med sinus allergier . Den rekommenderade dosen är 350 mg som tas 2-6 gånger om dagen .
5

Ta echinacea tabletter . Denna potenta ört stärker ditt immunförsvar för att dränera nästäppa i samband med sinus allergier . Den rekommenderade dosen är 380 mg två gånger om dagen, helst 30 minuter före en måltid . Addera