Kinesiska örter som naturlig behandling mot nattsvettningar

Traditionell kinesisk medicin (TKM) ser på hälsa och kropp på ett helt annat sätt än västerländsk medicin. Diagnosen grundas på en analys av chi – livskraften eller livsenergin som flyter genom kroppen – för att identifiera fysiska åkommor. Behandlingen syftar därefter till att påverka och balansera chi för att läka samma besvär. Örter spelar en central roll i detta arbete och används bland annat för att lindra nattsvettningar.

Kinesisk syn på orsakerna till nattsvettningar

Enligt den kinesiska medicinen finns flera möjliga orsaker till nattsvettningar. Den första är brist på hjärtblod. Den andra är en obalans i chi med brist på värme i kombination med yin-brist. För god hälsa måste chi hållas i jämvikt mellan yin och yang. Utöver nattsvettningar kan yin-brist även orsaka sömnlöshet, trötthet, rastlöshet och torr mun.

Nattsvettningar orsakade av hjärtblodbrist

Inom kinesisk medicin betraktas svett som en vätska som hör till hjärtat. Nattsvettningar, ofta tillsammans med hjärtklappning, sömnlöshet, trötthet och blekhet, kan därför bero på brist på hjärtblod. Ställs denna diagnos ordineras vanligen örter som tonar hjärtats blod, i kombination med ett adstringerande medel som minskar svettningen. Örtblandningen si wu tang kan kombineras med något av följande adstringentia: wu wei zi, long gu, mu li och fu xiao mai. Även en enskild behandling med gui pi tang kan komma ifråga.

Nattsvettningar orsakade av yin-brist med sval chi

De fysiska symtomen vid nattsvettningar orsakade av yin-brist med värmebrist i chi liknar symtomen vid nattsvettningar beroende på hjärtblodbrist. Det gör det extra viktigt att vända sig till en utbildad praktiker inom traditionell kinesisk medicin för att få en korrekt diagnos. Behandlingarna vid dessa brister är utformade för att stärka yin. En vanlig behandling är liu wei di huang wan i kombination med ett adstringerande medel, där fu xiao mai är ett vanligt rekommenderat val.

Utöver medicinalörter bör personer som diagnostiserats med nattsvettningar på grund av yin-brist även äta livsmedel som stärker yin. Exempel på sådana livsmedel är:

• Korn, hirs och bönor
• Mejeriprodukter och köttprotein
• Sesamfrön och valnötter
• Sparris, jams och potatis
• Tång och tomater
• Äpplen, päron, bananer och avokado

Kombinationen av rätt örtbehandling och en yin-stärkande kost kan hjälpa kroppen att återfå balansen mellan yin och yang och därigenom minska nattsvettningarna. Kom dock alltid ihåg att konsultera en kvalificerad terapeut innan du påbörjar någon örtkur.