Vad gör att andan tas?

Andningen styrs i första hand av andningscentret, en grupp nervceller som finns i hjärnstammen. Andningscentret skickar signaler till diafragman och de interkostala musklerna, som är ansvariga för lungornas rörelse och inandning av luft.

Andningscentret påverkas av flera faktorer, inklusive:

- Kemiska faktorer:Blodnivåer av koldioxid och syre:

– Ökade koldioxidnivåer (hypokapni) stimulerar andningen, medan låga nivåer (hyperkapni) dämpar den.

- Minskad syrehalt (hypoxemi) stimulerar också andningen.

- Lungreceptorer:Specialiserade receptorer i lungorna, såsom stretchreceptorer och kemoreceptorer, ger feedback till andningscentrumet om lunguppblåsning, luftvägsmotstånd och blodsyrenivåer.

- Högre hjärncentra:Andningscentrumet kan påverkas av frivillig kontroll från högre hjärncentra, vilket möjliggör medveten kontroll av andningen.

- Reflexer:Vissa reflexer, såsom dykreflexen och gag-reflexen, kan ändra andningsmönstret tillfälligt.

- Känslomässiga faktorer:Känslor som rädsla, ångest och glädje kan påverka andningshastigheten och andningsdjupet.

- Träning:Fysisk aktivitet ökar behovet av syre och koldioxidproduktion, vilket leder till ökad andningsfrekvens och djup.

- Sömn:Under sömnen minskar i allmänhet andningsfrekvensen och djupet.

Sammanfattningsvis innebär kontrollen av andningen samspelet mellan andningscentrum i hjärnstammen, kemiska faktorer i blodet, signaler från lungreceptorer, högre hjärncentra, reflexer, emotionell påverkan och fysiologiska krav som träning och sömn.