Svaret är nej – det är inte möjligt att andas in genom näsan och samtidigt andas ut genom munnen. Andningen är en samordnad process där luften bara rör sig i en riktning åt gången, oavsett vilken väg den tar.
När du andas in strömmar luften genom näsan eller munnen – beroende på vilken passage som är öppen – ner genom luftstrupen och vidare till lungorna. Där syresätts blodet innan du andas ut igen.
Vid utandning lämnar luften kroppen antingen genom näsan eller munnen. In- och utandning sker normalt aldrig genom olika öppningar vid exakt samma tidpunkt, eftersom andningen är rytmisk: varje inandning följs av en utandning.
Vid fysisk ansträngning kan andningen kännas snabbare och mer oregelbunden, men den följer alltid samma grundmönster – först in, sedan ut. Mellangärdet och bröstmusklerna reglerar detta tempo automatiskt, utan att du behöver tänka på det. Näsan fungerar dessutom som ett naturligt filter som värmer och fuktighåller luften, vilket är en av anledningarna till att näsandning ofta rekommenderas i vila.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online