är Havssalt används i matlagning och för att ge smak till lagad mat . Det är inte behandlas lika tungt som vanligt salt . Lägga havssalt till vatten när du behöver öka mängden natrium i din kost eller rensa ut ditt system med en flush bör göras med måtta . Bara 1 tsk . havssalt har 2.300 mg natrium . Dricksvatten med havssalt avlägsnar orenheter från kroppen. Men alla med högt blodtryck eller som har fått i uppdrag av en läkare för att begränsa natrium bör inte använda havssalt . Saker du behöver
1 qt . plast eller glasbehållare
mäta skedar
Glasögon
Visa fler Instruktioner
1
Fyll 1 qt . behållare med kranvatten. Du kan använda buteljerat vatten om du vill.
2
Åtgärd 1/2 tsk . havssalt . Addera 3
Tillsätt havssalt till vattnet och blanda väl .
4
Häll blandningen av salt - vatten i ett glas och dricka det .
5
Stanna hemma några timmar så ibland havssalt orsakar tarmrörelser .
6
Upprepa denna procedur en gång i veckan .
