Psykisk hälsa är ingen exakt vetenskap, och både de metoder och läkemedel som används är i hög grad omstridda. De flesta psykiska sjukdomar behandlas med psykofarmaka, vilket tyvärr ofta medför en rad obehagliga biverkningar som i vissa fall kan begränsa patientens vardag ytterligare. Det är inte ovanligt att se patienter som dreglar, darrar eller verkar sedade – vanliga biverkningar av de psykoaktiva läkemedel som ges för att lindra psykos, depression och ångest. Behovet av alternativa behandlingsformer är därför angeläget, och idag används alternativ medicin inom psykisk vården mer än någonsin.
Många alternativa behandlingar fokuserar på sambandet mellan kropp, sinne och själ, och vissa bygger på uråldriga traditioner och livsåskådningar. Detta synsätt accepteras inte av alla läkare, vilket ligger till grund för kontroversen. Många within sjukvården anser att psykofarmaka är nödvändigt för att behandla sjukdomarna effektivt, medan förespråkare för alternativ medicin ser holistiska metoder som ett fullgott alternativ eller komplement.
I takt med att användningen av psykofarmaka granskas allt mer överväger allt fler människor alternativa metoder för att slippa biverkningarna. National Center for Complementary and Alternative Medicine vid amerikanska National Institutes of Health bildades 1992 och är en utmärkt källa för den som vill lära sig mer om alternativa behandlingar och preparat. Organisationens webbplats erbjuder information om olika substanser, doser och dokumenterad effekt samt noggranna genomgångar av de alternativa behandlingar som finns tillgängliga.
Precis som många tar röd solhatt eller zink vid förkylning finns det många som använder johannesört, ett naturläkemedel framställt från en växt med samma namn. Det används mot lindrig depression och har i vetenskapliga studier visats kunna hjälpa dessa patienter. Naturläkemedel klassificeras som alternativ medicin och kräver inget recept i USA. Omega-3 används dessutom tillsammans med andra läkemedel hos patienter med depression eller bipolär sjukdom och har visats ge god effekt. Fler växtbaserade ämnen testas löpande i jakten på behandlingar med mindre allvarliga biverkningar än psykofarmaka.
Arbetsterapi gör stort avtryck i behandlingen av patienter med bipolär sjukdom och depression. Arbetsterapeuten tillbringar tid med patienten under vardagliga sysslor och gör sedan en bedömning av funktionsförmågan. Därefter tas en individanpassad handlingsplan fram i syfte att "omträna" personens tankemönster, så att hen kan klara vardagen utan besvärande symtom. Läkemedel kan lindra vissa symtom, men de hjälper i slutänden inte patienten att förändra sitt sätt att tänka. Arbetsterapins ansats testas nu på en rad olika psykiska hälsotillstånd.
Psykisk ohälsa är svår att behandla, och ingen medicinsk behandling som används idag är helt fri från biverkningar. Alternativ medicin erbjuder ett skonsammare angreppssätt i försöket att minska de biverkningar som psykofarmaka kan orsaka. Metoderna har gjort enorma framsteg – numera rekommenderar och kombinerar även vissa läkare alternativa behandlingar i vården av sina patienter. I en nära framtid kommer alternativ medicin, i samarbete med den etablerade sjukvården, sannolikt att ha en permanent plats inom psykisk hälso- och sjukvård.
Innan du påbörjar någon form av alternativ behandling eller börjar ta naturläkemedel bör du alltid rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal. Vissa naturläkemedel, exempelvis johannesört, kan interagera med ordinerade läkemedel och påverka deras effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online