Hur man gör Plåster

Plåster , annars känd som trampdynorna , är ört -sista bitar av gasbinda som du fäster vid fotsulorna och bära över natten . En del människor tror att Plåster har ett antal hälsofördelar , bland annat möjligheten att utvinna gifter ur kroppen , genom en process som kallas lymfdränage . Store köpte Plåster är dyra , men du kan göra din egen hemmagjord version med hjälp av några grundläggande stormarknad objekt . Detta är vad du behöver
2 bitar av gasbinda 5 -inches med 5 -inches
Cellofan
Medicinsk tejp
Skål med lock
Sax
Färska örter ( kamomill , nässlor eller lavendel )
Sieve
Visa fler Instruktioner
1 Lavendel är en kraftfull , avgiftande ört .

Riv upp en stor handfull färska örter och lägg i skålen . Koka vattenkokare , och precis innan den når sin kokpunkt , häll ungefär en kopp värde av vatten över färska örter . Täck med lock . Lämna att brygga i en timme.
2 Ett te sil eller såll , som skiljer de örter från vätskan.

Sikta det växtbaserade blandningen genom en sil i en annan skål .
3 Gauzès säljs på lokala apotek eller apotek .

Placera två gaskuddar i skålen. Låt stå i 15 minuter för att till fullo dra upp alla av ört - infunderas vätskan . Ta bort dynorna , försiktigt pressa dem över ett handfat för att ta bort en del av vätskan
4

Placera kompress på sulan på vänster fot , som omfattar den centrala regionen . . Säkra med flera remsor av den medicinska tejpen . Slå in hela foten med cellofan för att täta i den återstående vätskan , vilket gör att din hud att absorbera det . Upprepa med höger fot .
5

Lämna hemlagad Plåster på natten . Ta bort på morgonen . Kasta gasväv och cellofan . Addera