1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en doftspridare i täljsten

En doftspridare i täljsten är ett utmärkt sätt att sprida doften av eteriska oljor i hemmet. Dessa vackra föremål finns i många olika designer, men de har alla en liten skål på toppen och ett öppet utrymme i basen. Den övre delen rymmer dropparna av doftolja, medan den nedre delen rymmer en värmekälla – oftast ett värmeljus. Vatten hälls först i skålen på toppen för att reglera temperaturen och förhindra att oljan antänds. Doftspridare är ett favoritverktyg bland aromaterapientusiaster, men vem som helst kan använda dem som ett enkelt och effektivt sätt att fylla hemmet med behagliga dofter.

Saker du behöver

  • Doftspridare i täljsten
  • Vatten
  • Värmeljus (tealjus)
  • Tändare eller tändstickor
  • Eteriska oljor efter eget val

Instruktioner

  1. Fyll skålen med vatten

    Häll en liten mängd rumstempererat vatten i den lilla skålen på toppen av spridaren. Fyll området till minst halvfullt, gärna upp till två tredjedelar.

  2. Tänd värmeljuset

    Tänd ett värmeljus och placera det snabbt men försiktigt i den fördjupade ytan i spridarens bas. Ljusets låga börjar värma upp vattnet i skålen ovanför.

  3. Tillsätt eterisk olja

    Droppa några droppar (cirka fem) av din valda eteriska olja i vattnet på toppen. Inom en minut bör du börja känna oljans doft. Använd mer eller mindre olja beroende på din personliga smak och hur stark doft du vill ha.

  4. Håll uppsikt under användningen

    Stanna gärna nära doftspridaren och övervaka den medan den används. När värmeljuset brinner kommer vattnet ovanför att avdunsta gradvis. Fyll på med mer vatten vid behov.

  5. Släck ljuset när du är klar

    Släck värmeljuset när din aromaterapisession är över. Det är inte nödvändigt att låta ljuset brinna ut helt av sig självt. Doften kan dessutom kännas tydlig i en timme eller mer efter användning av en täljstensspridare.

Säkerhetstips

Lämna aldrig en brinnande doftspridare utan uppsikt, och placera den på ett stabilt, värmetåligt underlag utom räckhåll för barn och husdjur. Täljsten tål värme mycket bra, men spridaren kan bli het under användning – använd därför gärna grytvantar eller skydd om du behöver flytta den medan den fortfarande är varm.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online