lavendel , sandelträ och kamomill kan bidra till att skapa en lugn och avkopplande miljö . Dessa tre dofter används ofta i schampo, krämer och parfymer för att lugna huden medan du kopplar av sinnet . Sprayer som använder dessa lugnande dofter kan läggas till lakan för att hjälpa individer att sova bättre på natten . Föräldrar kan använda produkter som innehåller lavendel och kamomill för att lugna kinkig barn innan de sover också. Denna enkla form av aromaterapi blandar både varma vätskor och oljor för att skapa en lugnande effekt , avkopplande både föräldern och barnet .
Andliga Aromaterapi Dofter
Frankincense , myrra , salvia och ceder är växter och hartser som används för andlig healing i form av aromaterapi . Rökelse och myrra är hemma i Mellanöstern och används ofta i religiösa ceremonier . Båda kan köpas i lösa granulat som ska placeras i en skål för aromterapi ändamål . Sage och ceder har även använts i århundraden av indianer under ritualer för att ta bort onda andar och bringa lycka till ett hem , företag eller fordon . Torr salvia och cederträ kan köpas i buntar som ska brännas med hjälp av en smutsfläck potten för aromaterapi användning . Alla fyra andliga dofter kan också finnas i form av oljor och rökelse också. Addera Invigorating Aroma Parfymer
uppfriskande aroma dofter kan ge ett uppsving av energi och en känsla av friskhet . Dofter som orange , citron eller pepparmynta kan hjälpa till att stimulera sinnena och sinnet när de fyller ett rum . Dessa dofter är vanligt förekommande i ljus, sprayer kropp , hand tvål, schampo och tvättar kroppen . Uppfriskande dofter kan placeras i områden i hemmet , till exempel kök eller badrum , för att klara starka lukter som kan vara kvar . Apelsin , citron och pepparmintoljor kan också placeras i bad eller dusch för att vakna , väcka och förbereda kroppen för en hel dags arbete . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom